Etikettarkiv: teknik stakmaskin

Film på SkiErg-teknik

Postat den augusti 17, 2024 av Erik Wickström

Här kommer några tips i rörlig form på vad du kan tänka på när du tränar stakmaskin. Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter concept2 skiing, double poling machine, skierg, skierg teqnique, technique double poling machine, teknik skierg, teknik stakmaskin | Kommentarer inaktiverade

Träning på stakmaskin – teknik, träningspass, styrka etc på SkiErg

Postat den januari 12, 2020 av Erik Wickström

Vasaloppsskolan är Vasaloppets satsning på träningstips från oss Vasaloppscoacher. På väg upp till Orsa i november spelade vi in filmerna för träning på stakmaskinen SkiErg, med mig som coach. Filmerna finns på Vasaloppets YouTube-kanal och på Vasaloppet TV. De fem filmerna … Fortsätt läsa →