Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: vasaloppsskolan
Träning på stakmaskin – teknik, träningspass, styrka etc på SkiErg
Vasaloppsskolan är Vasaloppets satsning på träningstips från oss Vasaloppscoacher. På väg upp till Orsa i november spelade vi in filmerna för träning på stakmaskinen SkiErg, med mig som coach. Filmerna finns på Vasaloppets YouTube-kanal och på Vasaloppet TV. De fem filmerna … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Novemberbilder
Fortfarande sjuk. Börjar tröttna. Nyligen sjuk två veckor och så nu i över en vecka. Inte helt optimalt för skidsäsongen. Synd när jag var i så himla bra form. Gång efter annan så har pass på rullskidor, löpning och styrka … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Barn, Hus, Prylar, Rullskidor, Träning
Etiketter bastu källare, bontrager hjälm, byttorpssjön, föreläsning, föreläsning skidåkning, föreläsning skierg, filip johansson borås, friskis jönköping, hestra if, isolera vind, lekplats sjömarken, linus wirén, linus wiren 6-timmars, linus wiren svenskt rekord, magnus sjöbjer, officiell vasaloppscoach, pannlampa för barn, rickard bergengren, rullskidlektion, segloravägen, skidlektion, skidome, skidome skidlektion, skierg, skierg film, skierg teknik, stakmaskin filmer, tak friggebod, vasaloppscoach, vasaloppsskolan
Kommentarer inaktiverade för Novemberbilder
