Etikettarkiv: träningsdagbok skidor
Funbeat-träning
Nu har jag skrivit träningsdagbok på Funbeat i 2,5 veckor och jag gillar det. Som jag nämnt tidigare så började återigen skriva upp träningen efter ett uppehåll sedan augusti. En stor fördel är att jag mycket enkelt ser total träningstid … Fortsätt läsa
A1, A2 och A3
Jag fick en fråga på bloggen för ett par dagar sedan: Hallå! Intressant och underhållande att läsa om din syn på träning då och då tycker jag. Tack för det! Men det här med A1, A2 och så vidare som … Fortsätt läsa
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter a1 träning, A2 puls, a3 intensitet, a3 plus, anaerob träning, träningsdagbok skidor
1 kommentar






