Etikettarkiv: träningsprogram för vasaloppet

FunBeat coach träningsprogram för Vasaloppet

Postat den december 6, 2014 av Erik Wickström

Igår lanserades träningssajten FunBeats nya tjänst coach. Jag har skrivit olika träningsprogram för loppen i Vasaloppsveckan (allt från att klara KortVasan till att bli topp 500 i Vasaloppet) som man kan följa och dessutom få tips, inspiration och ”gruppcoaching” längs vägen. Egentligen … Fortsätt läsa →

Träningsprogram för Vasaloppet

Postat den mars 14, 2012 av Erik Wickström

Sugen på att komma snabbare till Mora? Jag skriver personliga träningsprogram och det gick glädjande återigen mycket bra för de som följde mina program. Axplock från hur mina härliga adepter förbättrade sig i Vasaloppet 2012, jämfört med 2011: Från plats … Fortsätt läsa →