Det är kul att åka själv, men att hjälpa andra till framsteg i skidspåren är en svårslagen känsla! Jag har coachat Jockum Beck-Friis sedan hösten 2014 och hans utveckling har varit fantastisk. Tider i fäders spår: 8:30 (2014), 6:41 (2015), 5:00 (2016). Det var riktigt roligt att följa på plats i Öppet Spår måndag!
3,5 h bättre på 2 år med personlig träning
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna personlig träning, personlig träning vasaloppet, pt vasaloppet, skip, sportdryck med koffein, träningsprogram vasaloppet, vasaloppsträning. Bokmärk permalänken.
Herregud vilka spår. En vacker dag kanske man står på startlinjen och får sådan räls. Otvivelaktigt verkan han glad att se dig 🙂
Ja, det var riktigt fina spår! Det blir nog tyvärr betydligt sladdriga i morgon.