Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: sportdryck med koffein
3,5 h bättre på 2 år med personlig träning
Det är kul att åka själv, men att hjälpa andra till framsteg i skidspåren är en svårslagen känsla! Jag har coachat Jockum Beck-Friis sedan hösten 2014 och hans utveckling har varit fantastisk. Tider i fäders spår: 8:30 (2014), 6:41 (2015), 5:00 (2016). … Fortsätt läsa
BUM 45 km the story
Resultat BUM 45 km finns nu här. Äntligen har jag genomfört mitt första ultramarathon! Alltså en distans längre än 42 km. Tidigare jag har sprungit två asfaltsmaror, två Lidingölopp och elva halvmaror. Borås Ultramarathon erbjöd två distanser: 45 km eller 87 … Fortsätt läsa
Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning
Märkt borås ultramarathon, bum, bum 45 km, enervit g sport, g sport competition, hindås, hur mycket dricka under lopp, knalleleden, kupering ultravasan, liquid enervit, sportdryck med koffein, ulf wickström, ultramarathon dricka, ultravasan, vildmarksleden
6 kommentarer
