Hur slår jag personbästa på 5000 m stakmaskin?

Det flesta artiklarna på Wickström Coachings hemsida kommer endast adepterna åt i inloggat läge, då de även når filmerna och träningsprogrammen. Men ibland lägger vi upp öppna artiklar.

Här finns en om hur du lägger upp taktiken för att persa på 5000 m stakmaskin. Kanske den minst viktiga artikeln hittills, men jag kunde inte låta bli att skriva den lite snabbt nu idag eftersom många går ut i personbästafart när de ska slå personbästa, vilket jag tycker är fel upplägg.

Personbästa 5000 m stakmaskin artikel Wickström Coachings hemsida

Personbästa 5000 m stakmaskin artikel Wickström Coachings hemsida

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Skidor, Träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.