Etikettarkiv: nordenskiöldsloppet

Världens mest vältränade 50-åring?

Publicerat den februari 11, 2023 av Erik Wickström

Jag läste nyligen en lång och bra artikel om Anders Aukland på NRK. Om vad som händer med en elittränad kropp när blir äldre. Jag är oerhört imponerad över Anders motivation och hans sätt att klamra sig fast i tätklungan. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt anders aukland, anders aukland vo2 max, nordenskiöldsloppet, vältränad 50-åring | 1 kommentar

Träning för Vasaloppet 2023

Publicerat den mars 2, 2022 av Erik Wickström

Anmälan är öppen för dig som vill bli adept i Wickström Coaching för nästa säsong. Träningsprogrammen börjar 4 april. Gå med redan nu! Köp helår direkt eller inled med 16 veckor till priset av 12. Oavsett om du är intresserad … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt ergzone, nordenskiöldsloppet, strava, tjejvasan, träning för vasaloppet, vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsläger, vasaloppsträning, vertikala kilometern | Kommentarer inaktiverade

På måndag kör vi igång!

Publicerat den april 4, 2021 av Erik Wickström

5 april drar träningsprogrammen i Wickström Coaching igång. Fram till dess gäller ett öppningserbjudande där du får 16 veckor till priset av 12, vilket är 2 397 kr. Betalning sker via Klarna i webbshop, via faktura (till privatpersoner eller företag), via … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt nordenskiöldsloppet, online xc ski coaching, träningsprogram tjejvasan, träningsprogram vasaloppet, träningsprogram vasaloppet 30, vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Träningsprogram Vasaloppet, Nordenskiöldsloppet etc

Publicerat den november 17, 2019 av Erik Wickström

Över 150 adepter! Så himla kul att så många nybörjare och motionärer valt att utveckla sin skidåkning genom att bli adept i Wickström Coaching. Och vilka förbättringar vi har sett! Idag sön 17 nov är det sista chansen att hoppa … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt johan österlund, johan österlund borås, nordenskiöldsloppet, träning för nordenskiöldsloppet, träning för vasaloppet, vasaloppsträning | 2 kommentarer

Nordenskiöldsloppet 2019 och Hans Mäenpääs 940 timmars träning

Publicerat den juni 7, 2018 av Erik Wickström

I samband med Visma Ski Classics-finalen i finska Levi i april i år slog finländaren Hans Mäenpää mitt världsrekord i 24 timmars-skidåkning. Han åkte ofattbara 472 km mot mina 439 km. Vi hade olika förutsättningar, men hur man än vänder och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt 24 h nordic skiing, 24 h skiing, 24 h xc skiing, 24-timmars, hans mäenpää, nordenskiöldsloppet, nordenskiöldsloppet 2019, världsrekord 24 h skidåkning, ylläs-levi | Kommentarer inaktiverade

Pulsmätning runt handleden och årets första mil

Publicerat den april 19, 2017 av Erik Wickström

I morse hade jag en löplektion med Stefan Kastenman, som även tog tre skidlektioner i vintras. Han skrev för övrigt dessa värmande rader efter Vasaloppet: Stort tack för coachningen den här säsongen. Lektionerna med dig är den enskilt största faktorn att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt nordenskiöldsloppet, pulsmätning runt handleden | 8 kommentarer

Nordenskiöldsloppet 2017 the story

Publicerat den april 18, 2017 av Erik Wickström

Resultat Nordenskiöldsloppet 2017 finns här. Bilder finns bl a här. Jag blev 11:a i det 22 mil långa loppet på tiden 12:08:40. Segraren Andreas Nygaard var 20.33 min före. Det är tisdag lunch och knappt tre dygn sedan jag gick … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt bilder nordenskiöldsloppet, kraftstaven, nordenskiöldsloppet, nordenskiöldsloppet 2017, race report nordenskiöldsloppet, racefox, racefox långlopp, racefox nordenskiöldsloppet | 7 kommentarer

Till Nordenskiöldsloppet med Colting och Thobbe

Publicerat den januari 31, 2017 av Erik Wickström

Jag är sedan länge anmäld till Nordenskiöldsloppet, 22 mil i Jokkmokk 15 april. I söndags i bilen på vägen hem pratade jag med Jonas Colting, som anmält sig tillsammans Thobias Peterson. Efter en halvtimme hade det slutat med att vi … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt associera, dissociera, lina korsgren, mentala strategier, nordenskiöldsloppet, träning för nordenskiöldsloppet, ultraträning, vad tänker man på i 24 timmar | 2 kommentarer

Mitt tävlingsschema i vinter

Publicerat den november 23, 2016 av Erik Wickström

Så här ser mitt preliminära tävlingsschema ut i vinter. Jag längtar redan! 7 jan – Camp Ripan-loppet, Kiruna. 40 km K. 14 jan – Skistart.com Skimarathon, Långberget. 42 km K. (helgen 21-22 jan hjälper jag till med världscupen i Ulricehamn, inget … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt borås ski marathon¨, camp ripan-loppet, långlopp borås, långlopp långberget, nordenskiöldsloppet, skistart.com skimarathon, vasaloppet, västgötaloppet, veteran-sm borås, veteran-sm skidor | Kommentarer inaktiverade

Nordenskiöldsloppet 1884 – Historien om världens hårdaste skidtävling

Publicerat den maj 23, 2016 av Erik Wickström

Igår kväll läste jag ut den 94 sidor långa boken ”Nordenskiöldsloppet 1884 – Historien om världens hårdaste skidtävling”, som jag köpte i Jokkmokk i samband med mitt besök där vid Nordenskiöldsloppet. Helt klart läsvärd bok om man är intresserad av … Fortsätt läsa →