Etikettarkiv: botas

Palm i OS-form

Det blev en lyckad träningsdag med min klubb Ulricehamns IF igår. Vi stakade 6 mil i relativt högt distanstempo, med lite russin i passet. Ett block på 10 impulser på 10 minuter, en 15 min-intervall mestadels uppför i Tvärredstrakten och … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer