Etikettarkiv: föreläsning längdskidåkning

Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar

Det gick fint på föreläsningen på Odenplan för Stockholms skidförbund i måndags. 75 av 75 platser bokade och jag fick prata i 2 timmar. Jag sålde även 14 av 16 medhavda exemplar av min bok Smart konditionsträning, så det var … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kalastrevligt i Bollnäs

Nu sitter jag på tåget hem från Bollnäs. Jag räknade precis ut att när jag kommit fram har jag åkt tåg i 7:18 + 7:43 = 15 timmar och 1 minut på 1,5 dygn. Mycket tåg, men det var det … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Bra dag i Malmö

Det blev en trevlig dag i Malmö igår. Jag pratade om längdskidåkning med fokus på träning för motionärer och elitmotionärer i 1,5 timme. Det gick bra tycker jag. Därefter lyssnade jag på Torgny Mogren som fokuserade på valla. Han drog … Läs mer

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , | 6 kommentarer