Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: vasaloppscoachen
Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar
Det gick fint på föreläsningen på Odenplan för Stockholms skidförbund i måndags. 75 av 75 platser bokade och jag fick prata i 2 timmar. Jag sålde även 14 av 16 medhavda exemplar av min bok Smart konditionsträning, så det var … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter föreläsning konditionsträning, föreläsning längdskidåkning, föreläsning skidåkning, lagom kondition, lagom podcast, niklas bergh, pod konditionsträning, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppscoachen
Kommentarer inaktiverade för Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar
Vasaloppsläger i Grövelsjön 24-27 jan 2019
Knappt har snön töat och redan har anmälan öppnat till Vasaloppslägret i Grövelsjön 24-27 jan 2019 (tors-sön). Det blir fjärde året i rad jag är instruktör/ledare/föreläsare på det lägret. Det har varit fullbokat samtliga år och det har varit fantastiskt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter grövelsjön, skidläger 2019, skidläger vasaloppet, stf grövelsjön fjällstation, teknikläger vasaloppet, träning till vasaloppet, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet läger, vasaloppscoach, vasaloppscoachen, vasaloppsläger, vasaloppsläger 2019, vasaloppsläger dalarna
Kommentarer inaktiverade för Vasaloppsläger i Grövelsjön 24-27 jan 2019
Naturskidåkning kring Torpa stenhus
Igår blev det en ny fin skidtur ute i det fria. Denna gång höll skaren. Det var även några centimeter nysnö överest som gjorde underlaget kanon. Jag hade hittat några stora mossar väster om Torpasjön mellan Dannike och Länghem kartan. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter dannike, gröna kartan app, karl-johan westberg, länghem, topo gps, torpa stenhus, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppscoachen
Kommentarer inaktiverade för Naturskidåkning kring Torpa stenhus
Vasaloppet 2018 the story
Resultat Vasaloppet 2018 finns här. Jag blev 74:a på tiden 4:39:27, vilket var 14 min och 51 s längre tid än det tog för segraren Andreas Nygaard. En drygt 5 min lång vlogg med 17 st korta filmer från mitt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter Andreas nygaard, banprofil vasaloppet, Boende nära Vasaloppsstarten, doktor grenlöv, dr grenlöv, elitledet vasaloppet, fredrik ousbäck, höjdskillnad vasaloppet, pulskruva vasaloppet, race report vasaloppet, racefox vasaloppet, raceone vasaloppet, rickard bergengren, simon grenlöv, skidlektioner, skidträning, teknikträning skidor, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppscoachen, vasaloppsträning
6 kommentarer
Punktformsinlägg
Tack för uppskattande ord om vloggen från mitt Vasaloppsdygn. På Youtube står det över 1400 visningar, så många verkar hittat dit sedan i måndags kväll. Det kanske blir en ny vlogg någon annan dag. Glöm inte att hänga med på … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter coaching vasaloppet, katrice horsley, reservrallarn, slalom till dagis, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet träningsprogram, vasaloppet vlogg, vasaloppscoach, vasaloppscoachen, vasaloppscoachen¨, vasaloppsträning, vlogg skidåkare, Wickström coaching
Kommentarer inaktiverade för Punktformsinlägg
