Etikettarkiv: jörgen aukland skierg

Träningstips på Vasaloppet.se

Postat den november 26, 2013 av Erik Wickström

Jag har gjort lite jobb på Vasaloppet.se senaste tiden. Här finns artiklarna: Staffan Larsson om när han stakade 1994 Om träning på stakmaskin Exempel på pass på stakmaskin Melker Andersson om kost för skidåkare Magnar Dalen om skidutrustning Conny skriver … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | 1 kommentar

Sandra Hansson stark som en oxe

Postat den augusti 8, 2013 av Erik Wickström

Tidigare i somras lade den tvåfaldiga Vasaloppssegraren Sandra Hansson upp en styrketräningsvideo på YouTube. Även i fall hon inte gör alla övningar 100 procent strikt så måste jag säga att hon klarar att lyfta rejält med vikter! Imponerande. Mer än … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prylar, Styrka, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer