Etikettarkiv: bästa stakmaskinen

Sandra Hansson stark som en oxe

Tidigare i somras lade den tvåfaldiga Vasaloppssegraren Sandra Hansson upp en styrketräningsvideo på YouTube. Även i fall hon inte gör alla övningar 100 procent strikt så måste jag säga att hon klarar att lyfta rejält med vikter! Imponerande. Mer än … Läs mer

Publicerat i Prylar, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

5000 meter SkiErg på 18.17 min

Tre dagar mycket familjetid, lite datamaskinstid och hyfsat med träning verkar ha gjort gott för formen. Efter att ha varit i Aplared och tagit långfrukost och jagat Idas föräldrars förrymda kor gick jag ner i källaren för lite SkiErg innan … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , ,