Etikettarkiv: bästa stakmaskinen

Sandra Hansson stark som en oxe

Postat den augusti 8, 2013 av Erik Wickström

Tidigare i somras lade den tvåfaldiga Vasaloppssegraren Sandra Hansson upp en styrketräningsvideo på YouTube. Även i fall hon inte gör alla övningar 100 procent strikt så måste jag säga att hon klarar att lyfta rejält med vikter! Imponerande. Mer än … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prylar, Styrka, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

5000 meter SkiErg på 18.17 min

Postat den februari 8, 2013 av Erik Wickström

Tre dagar mycket familjetid, lite datamaskinstid och hyfsat med träning verkar ha gjort gott för formen. Efter att ha varit i Aplared och tagit långfrukost och jagat Idas föräldrars förrymda kor gick jag ner i källaren för lite SkiErg innan … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för 5000 meter SkiErg på 18.17 min