Etikettarkiv: läggningslöpning

Igång igen

Efter fem bra träningsveckor med 9-10 timmar per vecka kom jag av mig lite grann förra och denna vecka. Men nu är jag igång igen. Barnvagnjogg igår med Martin Josefsson. Lugnt på spåret vid Viaredssjön som är typ 1 km … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Kommentarer inaktiverade för Igång igen

Läggningslöpning

Hösten är en lurig period för mig att träna. Det är mycket annat och ofta stannar veckodosen på 4-5 timmar. Ett pass jag kör några gånger per månad är ”läggningslöpning”, vilket innebär att göra i ordning barnen för natten och … Fortsätt läsa

Publicerat i Barn, Träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

En hyfsat typisk dag

Jag kollade på Polars sida igår och såg till min förskräckelse att jag bara hade tränat totalt 6 timmar hittills i september. Riktigt så illa trodde jag faktiskt inte att det var. Dags att snäppa upp. Och som svar på … Fortsätt läsa

Publicerat i Barn, Träning | Märkt , | Kommentarer inaktiverade för En hyfsat typisk dag

Läggningslöpning med Martin Josefsson

Ungefär en gång i månaden drar jag ut på något jag själv kallar för ”läggningslöpning”, alltså att istället för att lägga barnen i sängen så gör man det mysigt för dem i vår dubbelvagn Chariot CX2 (funkar för löpning, skidåkning, … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Läggningslöpning med Martin Josefsson