Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: vasaloppscoaching
Föreläsning och skidgångsträning i Trädgårdsföreningen i Göteborg
Förra veckan höll jag en föreläsning om motivation och att komma igång med konditionsträning på Swedavia på Landvetter. Igår var det åter dags att bege sig västerut. Denna gång för föreläsning samt skidgångsträning i Trädgårdsförening med advokatbyrån Maqs. Det kanske … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter företag stafettvasan coaching, företagscoaching, maqs stafettvasan, stafettvasan, träningsprogram stafettvasan, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppscoaching
Kommentarer inaktiverade för Föreläsning och skidgångsträning i Trädgårdsföreningen i Göteborg
Läggningslöpning med Martin Josefsson
Ungefär en gång i månaden drar jag ut på något jag själv kallar för ”läggningslöpning”, alltså att istället för att lägga barnen i sängen så gör man det mysigt för dem i vår dubbelvagn Chariot CX2 (funkar för löpning, skidåkning, … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter chariot cx2, dubbelvagn, läggningslöpning, martin josefsson, personlig träning, vasaloppscoach, vasaloppscoaching
Kommentarer inaktiverade för Läggningslöpning med Martin Josefsson
Funbeatappen i ny version
Den sociala träningssidan Funbeat släpper inom några veckor en ny app. Det kommer att finnas några förprogrammerade intervallpass i appen och jag har fått den äran att designa två pass för skidåkare. Dessa träningspass kommer man endast åt om man … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Prylar, Rullskidor, Skidor, Träning
Etiketter app funbeat, funbeat, funbeatappen, vasaloppet, vasaloppscoaching, vasaloppsträning
2 kommentarer
