Etikettarkiv: vasaloppscoaching

Föreläsning och skidgångsträning i Trädgårdsföreningen i Göteborg

Förra veckan höll jag en föreläsning om motivation och att komma igång med konditionsträning på Swedavia på Landvetter. Igår var det åter dags att bege sig västerut. Denna gång för föreläsning samt skidgångsträning i Trädgårdsförening med advokatbyrån Maqs. Det kanske … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , ,

Läggningslöpning med Martin Josefsson

Ungefär en gång i månaden drar jag ut på något jag själv kallar för ”läggningslöpning”, alltså att istället för att lägga barnen i sängen så gör man det mysigt för dem i vår dubbelvagn Chariot CX2 (funkar för löpning, skidåkning, … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,

Funbeatappen i ny version

Den sociala träningssidan Funbeat släpper inom några veckor en ny app. Det kommer att finnas några förprogrammerade intervallpass i appen och jag har fått den äran att designa två pass för skidåkare. Dessa träningspass kommer man endast åt om man … Läs mer

Publicerat i Prylar, Rullskidor, Skidor, Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer