Etikettarkiv: racefox skierg

18.07 min på 5000 m SkiErg

Publicerat den maj 13, 2019 av Erik Wickström

Förra veckan stod det 5000 m SkiErg på tid i programmen i Wickström Coaching (träning för Vasaloppet). Jag körde också. Årets första test. Det blev en bra bit från mitt personbästa på 17.24 min, men 18.07 min får ändå ses … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt 5000 m skierg, adam steen skierg, racefox ski power, racefox skierg, racefox stakmaskin, skierg | Kommentarer inaktiverade

5 st 1000 m-intervaller SkiErg snitt 3:27.8

Publicerat den april 8, 2017 av Erik Wickström

Ny dag, nya SkiErg-intervaller. Det kan ju tyckas meningslöst att skriva om SkiErg-intervaller med tanke på vad som hände i hufvudstaden igår. Ida går en distansutbildning i jobbet i Stockholm och var exakt där lastbilen körde ganska exakt ett dygn innan. … Fortsätt läsa →