Etikettarkiv: skierg 5000 m

5000 m SkiErg vs Vasaloppsplacering ”sista versionen” – och test av effektmätare i staven

Kring nyår skrev jag en rad inlägg på bloggen om förhållandet mellan personbästa på 5000 m SkiErg, kroppsvikt och Vasaloppsplacering. Jag hävdade bestämt att det fanns ett tydligt samband och för att styrka detta samlade jag in data från flera … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , | 2 kommentarer

Johan Olsson SkiErg 5000 m-pers

Apropå SkiErg-tider. Femmilskillen Johan Olsson berättade nyligen för mig att han testat 5000 m tre gånger med 17.28 min som bästa tid. Motstånd 6,5. Med gummiband runt höften (lär inte påverka sluttiden jättemycket). Han väger under 70 kg. Väger han … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer