Etikettarkiv: skierg 5000 m

5000 m SkiErg vs Vasaloppsplacering “sista versionen” – och test av effektmätare i staven

Postat den maj 4, 2017 av Erik Wickström

Kring nyår skrev jag en rad inlägg på bloggen om förhållandet mellan personbästa på 5000 m SkiErg, kroppsvikt och Vasaloppsplacering. Jag hävdade bestämt att det fanns ett tydligt samband och för att styrka detta samlade jag in data från flera … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Nya SkiErgen, barnteater, Gösta Olander, Sverker Sörlin och Love Ljungström

Postat den december 22, 2014 av Erik Wickström

Efter fem dagar med hela träningsvilodagar varvat med kort och lugn träning gjorde jag comeback i högpulszonen. Anledningen var att Holaveden/Kaxholmen-gänget med min gamle gästbloggare Johan Palmér och min tidigare klubbkompis petit-Oskar Lund i spetsen hade dragit igång en SkiErg-tävling … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , | 2 kommentarer

Johan Olsson SkiErg 5000 m-pers

Postat den oktober 23, 2014 av Erik Wickström

Apropå SkiErg-tider. Femmilskillen Johan Olsson berättade nyligen för mig att han testat 5000 m tre gånger med 17.28 min som bästa tid. Motstånd 6,5. Med gummiband runt höften (lär inte påverka sluttiden jättemycket). Han väger under 70 kg. Väger han … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , | 2 kommentarer