Träna din teknik
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: skigrip
Skigripstakning i atletklubben
En av övningarna Martin Josefsson och jag körde igår var Skigripstakning, som jag valde att kalla den. Jag gillar att använda Skigrip för att få samma fattning som vid skidåkning. Det är ett produkttest som jag gjorde för några år … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt draghiss övningar, skidstyrka, skigrip, styrka för skidåkare, styrkeövningar skidåkare, uppförsstakning
Föreläsning i Vårgårda ikväll – samt skidfilmer, stakintervaller på 4:or och Skigrip
Ikväll ska jag till Vårgårda för att föreläsa om 24-timmars och Vasaloppsträning. Det ska bli roligt. Det är alltid kul att åka ut och prata om konditionsidrott! Apropå att prata så har jag gjort en ny flik på hemsidan/bloggen. Den heter … Läs mer
