Etikettarkiv: skigrip

Skigripstakning i atletklubben

Publicerat den september 19, 2018 av Erik Wickström

En av övningarna Martin Josefsson och jag körde igår var Skigripstakning, som jag valde att kalla den. Jag gillar att använda Skigrip för att få samma fattning som vid skidåkning. Det är ett produkttest som jag gjorde för några år … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt draghiss övningar, skidstyrka, skigrip, styrka för skidåkare, styrkeövningar skidåkare, uppförsstakning | Kommentarer inaktiverade

Föreläsning i Vårgårda ikväll – samt skidfilmer, stakintervaller på 4:or och Skigrip

Publicerat den oktober 11, 2016 av Erik Wickström

Ikväll ska jag till Vårgårda för att föreläsa om 24-timmars och Vasaloppsträning. Det ska bli roligt. Det är alltid kul att åka ut och prata om konditionsidrott! Apropå att prata så har jag gjort en ny flik på hemsidan/bloggen. Den heter … Fortsätt läsa →