Etikettarkiv: stakskjut

Attack, båltryck och ski power

Niklas Bergh och jag gjorde nio filmer för Racefox i vintras. 1-3 minuter långa. Klicka här för att få spellistan till filmerna om Racefox. Vill du se en särskild finns länkarna till var och en av filmerna nedan: Ski tryout … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Min skidteknik

Det är inte ofta jag filmar min egen teknik, men ibland händer det. Även en tekniktränare har mycket att utveckla. På det stora hela tycker jag att det ser helt okej ut. Nedan filmer på diagonal, stakskjut och stakning både … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Middag på Grill och gryta och nya avsnitt av Lagom Kondition

Jakob Böhm, Simon Grenlöv, Magnus Sjöbjer och jag vann lagtävlingen i Rya Åsar Trail Run. Priset var 1500 kr på Grill och gryta i Borås. Kanonbra pris. Igår var vi där och åt och drack gott, med fördrink hos Doktor … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , | 1 kommentar

Målsättningar i Lagom Kondition

Så här formulerade Niklas Bergh puffen för veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition: Hur tänker man med vart man ska sätta ribban? Varför räcker det inte med ett mål? Behöver man ens mål? +ett och annat sidospår. #lagomkondition #vasaloppet #vasaloppstrippeln2019 … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt

Stakskjut och nytt podavsnitt

I måndags kom senaste avsnittet av vår pod Lagom Kondition. Temat är träning på stakmaskin. Och så pratar vi strunt, pratar om alla våra träningspass senaste veckan och så ringer Niklas Bergh upp Johanna Ojala. Vår målsättning är att hon … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt