Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: träningsdagbok längdskidåkning
Träningsdagbok vecka 10 – 30 min i Borås
Måndag 5 mars: Vila Tisdag 6 mars: Vila Onsdag 7 mars: – 40 min styrka på Onyx Knalleporten med Olle. 20 min utan vikter + 20 min med vikter Torsdag 8 mars: – 30 min mycket lugn klassisk åkning på … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Styrka, Träning
Etiketter a3 intervall, blogg vasaloppet, borås skidstadion, olle häggdahl, onyx knalleporten, sjuk efter vasaloppet, träningsblogg, träningsdagbok längdskidåkning, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 10 – 30 min i Borås
