Etikettarkiv: blogg vasaloppet

Träningsdagbok vecka 10 – 30 min i Borås

Måndag 5 mars: Vila Tisdag 6 mars: Vila Onsdag 7 mars: – 40 min styrka på Onyx Knalleporten med Olle. 20 min utan vikter + 20 min med vikter Torsdag 8 mars: – 30 min mycket lugn klassisk åkning på … Läs mer

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , ,

Intersportloppet 2012 the story

Resultat Intersportloppet kommer här: (Jimmie Johnsson 1:a, Joakim Engström 2:a) Dagens vallatips: skit aldrig i att pulvervalla dina skidor när det snöar och det är långlopp. Intersportloppet 2012 blev en sällskapshistoria med en ca 20 mannaklunga fram till mindre än … Läs mer

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , , , , , , , ,

Casco 2012-2013 – nästa års glasögon

Casco Spirit Comp Red Jag fick ett fräscht mejl av Casco-Mackan idag. Ett elektroniskt meddelande kanske inte kan vara fräscht, men det innehöll i alla fall bilder på nästa års modeller av Cascos glasögon. Jag fastnade för de gröna och … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer