Etikettarkiv: blogg vasaloppet

Träningsdagbok vecka 10 – 30 min i Borås

Publicerat den mars 12, 2012 av Erik Wickström

Måndag 5 mars: Vila Tisdag 6 mars: Vila Onsdag 7 mars: – 40 min styrka på Onyx Knalleporten med Olle. 20 min utan vikter + 20 min med vikter Torsdag 8 mars: – 30 min mycket lugn klassisk åkning på … Fortsätt läsa →

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt a3 intervall, blogg vasaloppet, borås skidstadion, olle häggdahl, onyx knalleporten, sjuk efter vasaloppet, träningsblogg, träningsdagbok längdskidåkning, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Intersportloppet 2012 the story

Publicerat den januari 21, 2012 av Erik Wickström

Resultat Intersportloppet kommer här: (Jimmie Johnsson 1:a, Joakim Engström 2:a) Dagens vallatips: skit aldrig i att pulvervalla dina skidor när det snöar och det är långlopp. Intersportloppet 2012 blev en sällskapshistoria med en ca 20 mannaklunga fram till mindre än … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor | Märkt adam steen, blogg vasaloppet, cyclocrosspojken, håkan löfström, högfluorpulver, hf80, intersportloppet 2012, intersportloppet valla, jimmie johnsson, pulvervalla, staka långlopp, start grön paraffin, vasaloppsblogg | Kommentarer inaktiverade

Casco 2012-2013 – nästa års glasögon

Publicerat den januari 12, 2012 av Erik Wickström

Casco Spirit Comp Red Jag fick ett fräscht mejl av Casco-Mackan idag. Ett elektroniskt meddelande kanske inte kan vara fräscht, men det innehöll i alla fall bilder på nästa års modeller av Cascos glasögon. Jag fastnade för de gröna och … Fortsätt läsa →