Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: vasaloppsläger nära göteborg
Träningsdagbok vecka 20 – 20:00 h i Borås
Måndag 14 maj: – 45 min SkiErg inkl 15 st 70s/20s-intervaller på motstånd 6 (nedvarv på motstånd 1). Höll 1.50 min/500 m på alla intervallerna med flygande start, inga höjdartider direkt. – (Direkt efter) Flacka stakintervaller på 2:or med Olle … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Träning
Etiketter a1 a2 a3 träning, a2 rullskidor, överkroppsträning skidor, barmarksläger, borås golfklubb boende, daniel abrahamsson, eagle sport rullskidor, jonas colting, martin josefsson, merida mtb, olle häggdahl, rullskidsläger, skierg, staffan larsson-dag, stefan palm, träna lagtempo, vandrarhem borås, vasa trainer, vasaloppsläger nära göteborg, vita vilan
2 kommentarer
