Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Författararkiv: Erik Wickström
Stakmaskinens dag 25 okt
Idag är det stakmaskinens dag, som instiftades av Lagom Kondition förra året. I år är vinlistan uppdaterad till följd av inflationen. Stakmaskinens dag 25 oktober – Mångfald. Vi gillar alla stakmaskiner. SkiErg, Thorax Trainer, Inski, Ergonlina, Thor, Abilica etc – Uppdatering. Se … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Stakmaskinens dag 25 okt
Rapport från helgen på Idre Fjäll
276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll I veckans avsnitt av Lagom Kondition pratar vi om vår helg i Idre, där det var skidpremiär. Ämnet delas in i delar om kändisar, mat & dryck, skidåkning, plus, minus och eftermälet. Dessutom: … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter idre fjäll, konstsnö idre, podcast om träning, premiär idre fjäll, skidåkning i oktober, tidig snö sverige
Kommentarer inaktiverade för Rapport från helgen på Idre Fjäll
Mina skidlopp i vinter
Ungefär så här tror jag mitt ”tävlingsschema” kommer att så ut i vinter: 14 jan: Craft Ski Marathon (i samband med Wickström Coaching-läger i Orsa) 20 jan: Moraloppet (i samband instruktörsjobb i Orsa med ett företag) 27 jan: Hestra skidultra … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Mina skidlopp i vinter
Vinn en SkiErg från Concept2 Sverige genom Ergtober
I podcasten Lagom Kondition genomför vi varje år Ergtober, då presenterar vi tre stakmaskinspass per vecka. Kör du minst fem av de totalt tolv passen passen under oktober månad har du möjlighet att vinna en SkiErg från Concept2 Sverige, som … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter concept2 sverige, ergtober, ergzone, lagom kondition.podcast om stakmaskin, rabattkod skierg, skierg, stakmaskin, stakning, vasaloppet
2 kommentarer
På snö i Idre
Vår podcast Lagom Kondition har ett samarbete med Idre. I helgen är Niklas Bergh och jag här och åker på premiärhelgen. Martin Josefsson och Jochen Gustafsson är också med. Alltid härligt med första snöpassen i norr.
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för På snö i Idre
Höstmaran bakom kulisserna, vitaminer och frågespecial
Så här har de senaste avsnitt av Lagom Kondition sett ut: 275. Höstmaran bakom kulisserna – om att arrangera lopp Vi pratar om hur det är att arrangera ett löplopp, med Höstmaran som ”case study”. Om snitsling, tidtagning, namngivning av … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Höstmaran bakom kulisserna, vitaminer och frågespecial
Guldpodden 2023
I flera år har vår podcast Lagom Kondition blivit nominerad till årets pod i kategorin ”Årets hälsa/träningspodd” i Guldpodden. Fram till 2 november kan du nominera poddar. Om du lyssnar på Lagom Kondition och tycker den är bra får du … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Knaper träningsvecka
Efter flera fina träningsveckor blev det bara 3 h 45 min förra veckan. Det finns gott om hyfsade ursäkter till det, men jag väljer att skylla rubbet på Höstmaran. Denna vecka ska vi till Idre tors-sön, så då blir det … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Knaper träningsvecka
Deltagarrekord i Höstmaran
I lördags genomförde vi den fjärde upplagan av Höstmaran. Den bästa om du frågar Erik Thiberg och mig! Men självklart är det delar vi kan förbättra. Tack alla deltagare (83 anmälda, nytt rekord), publik, funktionärer och Sjömarkens IF. Resultat Höstmaran … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter halvmarathon borås, höstmaran, höstmaran 2023, kvartsmarathon borås, löptävling borås, marathon borås, sjömarkens if, traillopp borås
Kommentarer inaktiverade för Deltagarrekord i Höstmaran
Borås skidskola 2024
För femtonde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot lärorika, inspirerande och roliga timmar! Se gärna filmen från en kurs från tidigare år på en dryg minut längst ner … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter borås skidskola, borås skidstadion, privatlektion skidor, skidkurs borås, skidkurs göteborgsområdet, skidskola borås skidstadion, skidskola i borås, teknikträning längdskidor, vasaloppscoach borås
Kommentarer inaktiverade för Borås skidskola 2024
