Kategoriarkiv: Rehab

Armbågsont som skidåkare

Postat den augusti 12, 2011 av Erik Wickström

Formen är på topp. Jag befinner mig på träningsläger med min nya klubb. Alla är jättetrevliga. Alla är jättetaggade. Vi är redo att köra skiten ur varandra. Och jag har fått ont i armbågen igen. FAAAAAAAAAAAAAAAAN. Jag började svära högt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rehab, Skidor | Etiketter , , | 7 kommentarer

Bra bok om bålstabilitet

Postat den juni 7, 2011 av Erik Wickström

Jag har nyligen läst ut boken ”Total Stabilitetsträning” som jag lånade av min vän Martin Ewaldsson (han som fantiserar om att han ska slå mig i MTB-loppet Lida Loop utanför Stockholm på söndag). Det var verkligen en ögonöppnare. På senare … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prylar, Rehab, Styrka | Etiketter , , | 2 kommentarer

Kinesisk akupunktur och thaimassage

Postat den maj 20, 2011 av Erik Wickström

Jag kved av smärta i onsdags och igår skrek jag rakt ut av samma anledning. Thaimassage och kinisisk akupunktur gör ont, riktigt ont om man är lite justerad som jag är för tillfället. Det är lätt att bli skadad om … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Rehab | Kommentarer inaktiverade för Kinesisk akupunktur och thaimassage