Blekinge – äntligen!

Sofia. Bilderna är från 2008, men vad gör väl det.

Sofia. Bilderna är från 2008, men vad gör väl det.

Nu är vi på väg till Blekinge. Jag har precis skyfflat in hela familjen med Ida, Astrid, Mora-Nisse och mig i vår bil med fransk finess (läs ständiga elfel) från 2005. Jag hade besökt alla Sveriges landskap utom ett redan i tidiga tonåren. Nu är det äntligen dags. Listan ska bli komplett. Som jag har längtat.

Ingen i familjen har varit i Blekinge tidigare, även ifall Mora-Nisse säger att han har varit där. Han blandar nämligen alltid ihop Karlskrona med Karlskoga.

Ida och Linnéa

Ida och Linnéa

Idag ska vi hitta vårt vandrarhem. På lördag ska vi bl a besöka ”Örlogsstaden Karlskrona”, ett av Sveriges 14 världsarv, samt träffa våra härliga vänner Sofia, Linnéa och Mårten. Att inte ha trevligt när man träffar de människorna är helt omöjligt. Mårten jobbar som läkare i Karlskrona och Sofia och Linnéa tar en kajakutflykt i skärgården som ursäkt för att hälsa på.

Vår ursäkt att hälsa på är rullskidstävlingen Karlsnäsrullen, som avgörs på söndag. 29 km K individuell start. Min armbåge har varit lite dålig på sista tiden, men nu i veckan har den blivit lite bättre. Så jag ska nog ska nog klara av tävlingen, snabbrullat gör också att belastningen minskar. Stakformen kan vara lite ringrostig, men med nummerlapp på brukar det gå att ta i ganska bra ändå.

Mårten kör mexikanskt tema

Mårten kör mexikanskt tema

Publicerat i Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , | 1 kommentar

Mer Ida i stugan

20120803-120836.jpg

Idag fick jag till ett testlopp på va en halvtimme som gick ganska bra. Det var verkligen på tiden. Om 8 dagar är det CykelVasan, då ska Meridan och jag slå min vän Oskar Lund om han vågar ställa upp. Det står hittills 2-2 i inbördes möten på MTB-tävlingar.

Publicerat i Träning | 1 kommentar

Dischjulen på plats

Gamla hjulen hade slitits med mycket kärlek, bland annat i rullskidsvärldscupen 2002.

20120802-223936.jpg

20120802-224001.jpg

20120802-224011.jpg

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Dischjulen på plats

Dischjul till rullskidor, Eagle Sport

Dischjul från Eagle Sport till tävlingsrullskidor i skejt

Dischjul från Eagle Sport till tävlingsrullskidor i skejt

Ida åkte till Östra Sjukhuset idag för att hämta medicin till Astids hjärta. Hon får en flytande form av betablockeraren Propranolol tre gånger om dagen för att höger kammare ska lära sig att slappna av. Den fick jobba hårt då hennes ena hjärtklaff var i princip helt stängd under graviditeten. Astrid mår bra nu och även ifall hon måste ballongspränga klaffen igen så ser alla värden bra ut.

Dock är hon troligtvis komjölksallergiker, precis som ca 2 procent av alla bebisar. Ida som ammar får avstå ALLA mjölkprodukter, inklusive tårta, glass, parmesanost, tsatsiki, gräddsåser och mycket annat som hon gärna njuter. Ida är fantastisk på att inte klaga över det och är bara glad att Astrid mår bra, strongt! Har vi tur går Astrids komjölksproteinallergi över: ”Prognosen är god och flertalet utvecklar klinisk tolerans inom 2-3 år.”

Falsk tillgänglighet
Tillbaks till Propranololet. Medicinen fanns inte på något apotek i Borås eller Göteborg, utan var en beställningsvara som tog en veckan att få hem. I väntan lånar vi från barnkardiologen i Göteborg.

DET ÄR DÄRFÖR DET SKA VARA MONOPOL PÅ APOTEKET OCH SYSTEMBOLAGET. Tro fan apoteken skiter i udda produkter om det privatiseras. Hade jag ägt ett apotek där jag ville tjäna pengar skulle jag nog också satsa mer på hudsalva, tandhygiensprodukter, allergipiller och andra storsäljare än medicin mot sällsynta barnsjukdomar. Det samma gäller Systembolaget. Jag är livrädd för att det ska säljas ut på samma sätt. Då kommer förmodligen den kompetenta personalen försvinna och kvar bli ett urvattnat sortiment av spanska 69 kr-viner med bra marginal. I denna frågan är jag väldigt lite moderat.

Självklart kan jag lyssna på argument som ”fler apotek, längre öppettider och bättre tillgänglighet”. Men jag ser hellre att min dotter får en ovanlig medicin för sitt bebishjärta än att jag kan köpa en bakteriedödande munsköljsvätska mitt i natten, potentiellt 3 kr billigare än innan monopolet försvann. Tillgänglighet för mig betyder något annat.

Dischjulsskidor till försäljning
Hur som helst, på vägen hem lyckades jag på något magiskt sätt få Ida att svänga förbi Westman och hämta fyra splajdans nya dischjul till rullskidor. Jag har inte testat än, men längtar redan. 2795 kr + bindning säljer jag tävlingsskejt med dischjul för. Det finns ett rejält lager. Passa på att komma stekandes de häftigaste och modernaste rullskidorna!

Publicerat i Barn, Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Dålig form och lite träning

Ojoj. Det är hårda tider nu. Vasalöparen går på högvarv och arbetsdagarna ligger på 10-12 timmar. Lite träning och dålig form. Benen stumma, armbågen bråkar och sätesmuskeln inte OK. Jag körde lite SkiErg i tisdags, men med snittet 3.37 min på 5 st tusingar med 1 min vila på motstånd 6 är jag långt ifrån mitt pers på 3.31 min. Vi bor ute i stugan nu och det känns lite surt att sitta inne hela dagen. På lunchrasten högg jag ved i en halvtimme (dagens träning). Mora-Nisse var med och solade sig i glansen när jag var klar, men som vanligt hjälpte han inte till.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Dålig form och lite träning

Längtar redan

26 september till 7 oktober kommer jag att vara i det österrikiska skidparadiset Ramsau för att träna skidor på glaciären och barmarksträning nere i dalen. Det blir typ 7:e gången. Vackert så det gör ont i kroppen.

Så här såg det ut från det hotellrum SVT-Rickard Olsson och jag bodde på i oktober 2010

Så här såg det ut från det hotellrum SVT-Rickard Olsson och jag bodde på i oktober 2010

 

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Längtar redan

Ski Classics utvecklas

David Nilsson i målområdet på Jizerska Padesatka 2011

David Nilsson i målområdet på Jizerska Padesatka 2011

Jag pratade med David Nilsson idag. Det är en himla massa på gång, både inom ”hans” långloppscup Ski Classics och ”hans” lag Team Exspirit. Tävlingskalendern ändras lite och laget kommer att släppa en stor nyhet inom några veckor. Jag håller tyst, men ni får snart reda på allt via media. Håll utkik!

Det är alltid kul med positiva nyheter i långloppsvärlden!

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Ski Classics utvecklas

Opererad av mor

Mor och jag

Min underbara mor och jag

Jag har den fantastiska förmånen att ha hela min familj i Borås. Och nu menar jag inte Ida och Astrid, utan min ”gamla” familj, alltså mamma Lena, pappa Ulf och syster Ellen med hennes man och två småbarn.

Mamma jobbar som hudläkare i stan och skar i mig idag. Tydligen hade jag några leverfläckar som såg dumma ut, bland annat en på ryggen och en på vänster överarm.

När mamma inte jobbar eller är i Skåne åker hon skidlopp och springer marathon med sina vänner. Tränar gör hon sällan mer än en gång i veckan, men hon är en Worldloppet Master (tio internationella långlopp på skidor, varav minst ett på en annan kontinent) och har sprungit en handfull maror. En häftig gumma som precis som min far aldrig har elitidrottat inom konditionsidrott.

20120731-183836.jpg

Publicerat i Träning | Etiketter , , | Kommentarer inaktiverade för Opererad av mor

Rullskidskurs i Skåne

Söndag 19 augusti är jag inhyrd till skånska Landskrona för att hålla i en rullskidskurs. Det vore kul om just DU kom! Anmälan sker till info(a)rullskidcenter.se.

Publicerat i Rullskidor | Etiketter , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Rullskidskurs i Skåne

Rullade med Westbergarna

Alexander Westberg (till höger) i Jizerska 50 för 1,5 år sedan

Alexander Westberg (till höger) i Jizerska 50 för 1,5 år sedan

En stor fördel med att bo i vår stuga i Aplared är närheten till Hillared. I Hillared bor bröderna Alexander och Karl-Johan Westberg. Alexander är en få personer som kan dra sub 18 på 5000 m SkiErg och Kalle är inte helt dålig på idrott han heller. Med JSM-guld i både skidåkning och orientering ska han nu flytta till Östersund och plugga typ idrottsvetenskap på ett så lugnt sätt som möjligt. En typisk elitskidåkare med andra ord.

Bröderna Westberg är jättetrevliga och jag sällskapade med dom 1 timme när de åkte långpass på rullskidor igår. Man får inte säga fel saker bara, båda är muskelberg som lyfter ungefär 400 kg i bänkpress, särskilt Alexander.

Karl-Johan Westberg (till vänster) i Kretsloppet 2010, där jag lyckades springa ifrån honom med ett par hundra meter kvar efter 10 km stadslöpning

Karl-Johan Westberg (till vänster) i Kretsloppet 2010, där jag lyckades springa ifrån honom med ett par hundra meter kvar efter 10 km stadslöpning

 

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Rullade med Westbergarna