Etikettarkiv: karl-johan westberg

Ny vecka, nya möjligheter

Idag är det tisdag och dags för ny arbetsvecka. Den rivstartar med frukostföreläsning på Borås Bil kl 07.15. Jag ska prata under rubriken ”Vad får dig att träna?”, samt lite om träning inför löptävlingen Kretsloppet. Publiken är ett 50-tal företagare … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , ,

Supertröskel

Igår hade jag inte möjlighet att träna. Det gjorde inte så mycket, för dagen innan hade jag en riktig elitdag med två rejäla pass. Borås SK med påhäng har hemmaläger och jag joinade följande två pass. Rullskidsintervaller i Tosserydsbacken. Först … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 4 kommentarer

Karl-Johan Westberg och Maria Nordström

Kalle Westberg, som bland annat fick åka världscup i Lahtis i vintras, kommer från Hillared som ligger nära Borås. Från hans föräldrar är det ca 10 km till Aplared där Ida och jag har stuga, så vi tränar ibland ihop … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , ,

Karl-Johan Westberg vs Tobias Westman

Per Orestig (spana in ”hans” nya stavmärke Cippus här, kolfiberstavar som även kan egendesignas för att matcha klubbkläder) mejlade mig två bilder från Jönköping Open Rollerski igår. Den översta visar hur lite Karl-Johan Westberg slog Tobias Westman med efter 55 … Läs mer

Publicerat i Prylar, Rullskidor | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tippa Jönköping Open Rollerski 2013

Gästbloggaren Johan Palmér uppmanar härmed läsarna att tippa rullskidstävlingen Jönköping Open Rollerski på lördag. Anmälningslista finns här. På lördag är det dags för sprudlande fartfest när sverigeeliten på rullskidor bjuder in till föreställning. Med lite lätt överdrift kan man säga att … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Vasaloppet 2013 the story

Resultat Vasaloppet 2013 finns här. Bilderna i detta inlägg (förutom den på Daniel och Pontus) är tagna av mästerfotograf Magnus Östh. Så har jag åkt mitt femte Vasalopp och sitter i baksätet i en fransk finess med krossad backspegel (pappa … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 kommentarer

VasaStafetten sträcka 4

Skidåkaren Karl-Johan Westberg frågade mig för några veckor sedan om jag ville vara med i Idre Fjälls lag på VasaStafetten. Jodå, visst vill man pröva Vasaloppets alla event! Det är en god idé med tanke på Vasalöparenjobbet. På grund av … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , | 3 kommentarer

Träningsdagbok vecka 31, 2012 – 12:06 h i Borås och Blekinge

Måndag 30 juli: – 2 h MTB på asfalt och grus, bl a några nya vägar vid Torpa stenhus och Hofsnäs. – 1 h rullskidor skejt lugnt på tröghjul (Marwe 8:or) med bröderna Westberg Tisdag 31 juli: – 1:29 h … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Rullade med Westbergarna

En stor fördel med att bo i vår stuga i Aplared är närheten till Hillared. I Hillared bor bröderna Alexander och Karl-Johan Westberg. Alexander är en få personer som kan dra sub 18 på 5000 m SkiErg och Kalle är … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , ,

Landsjön Runt 2012 the story

Jag fick en härlig start på årets rullskidssäsong. Det blev återigen en 5:e-plats i Landsjön Runt 12,5 km F, men det här året i ett tuffare startfält och närmare segraren. Se resultat här. Och tiden blev drygt en minut snabbare. … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer