Etikettarkiv: cellbes viared

Träningsdagbok vecka 23 – 13:13 h i Borås

Måndag 4 juni: – Klassiska intervaller på 4:or på Olle Hestra-bana.3.36-3.37-3.39-3.36-3.39-3.33 min, 2.25 min vila. Olle 0,0,0,2,3 resp 14 s efter. Kändes bra. Ca 12 grader, mulet, torrt. Totalt 1:12 h. – Skejtintervaller på 2:or med pappa på cykel. 3 … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar