Etikettarkiv: triathlonläger

Ledare på Coltings triathlonläger 5-7 juni i Borås

Jonas Colting ringde igår och frågade om jag för tredje gången kunde vara med som ledare på hans triathlonläger i Borås, som i år hålls 5-7 juni. Det kunde jag, det är alltid roligt att träffa motiverade deltagare! Lägret avslutas … Läs mer

Publicerat i Löpning, Simning | Märkt , , , , , ,

Fulbilder från Coltings triathlonläger i helgen

Jag tog några bilder med iFånen under triathlonlägret i helgen, där jag hjälpte till på allt utom simträningen. Kvaliteten på bilderna var inte på topp, så ge fan i att klaga. Med på lägret var bland andra den vältränade 50-åringen … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , ,

Träningsdagbok vecka 23 – 13:13 h i Borås

Måndag 4 juni: – Klassiska intervaller på 4:or på Olle Hestra-bana.3.36-3.37-3.39-3.36-3.39-3.33 min, 2.25 min vila. Olle 0,0,0,2,3 resp 14 s efter. Kändes bra. Ca 12 grader, mulet, torrt. Totalt 1:12 h. – Skejtintervaller på 2:or med pappa på cykel. 3 … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar