Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: martin ewaldsson
Träning och föreläsning vid Hestrastugan ikväll
Ikväll ska jag hålla i ett pass för ungdomar samt föreläsa (även öppet för dig som inte är medlem i klubben) i Hestrastugan. Känns kul att komma tillbaks till moderklubben. Detta går att läsa på Hestra IF:s hemsida: Tisdagen 6 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter dan sundström, hestra if, martin ewaldsson
Kommentarer inaktiverade för Träning och föreläsning vid Hestrastugan ikväll
Höstrullen 1 september 2013
Det är mycket bloggande för tävlingar nu. Igår om Västgötaloppet cykel, där min klubb Ulricehamns IF står för delar av organisationen. Idag om Höstrullen, som arrangeras av Hestra IF, som jag tävlade för fram till och med junioråldern. Här kommer … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter dals-rostock, dan sundström, gm, höstrullen 2012, höstrullen 2013, henrik pentonen, hestra if, martin ewaldsson, rikard pentonen, toivo pentonen
Kommentarer inaktiverade för Höstrullen 1 september 2013
Fortsatt bra form
Jag har bara tränat mer 12 timmar på en och samma vecka två gånger sedan i oktober förra året, men formen är fortsatt god. Kul! Det var varit lite skralt med stenhårda pass i juni, men igår rev jag av … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter fredrik rosenberg, helvetesbana, intervaller på skierg, martin ewaldsson, rya åsar, skierg
Kommentarer inaktiverade för Fortsatt bra form
Kajakpremiären
Jag glömde ju skriva ett inlägg om kajakpremiären i torsdags. Det kommer här. Som jag tidigare nämnt så fick jag ju fantastiskt nog en kolfiberkajak på 14 kg av en bloggläsare från Bohuslän. Det var i samma veva som jag … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Träningsdagbok vecka 28, 2012 – 14:10 h i Borås och Torsby
Måndag 9 juli: – 20 min lugn jogg utanför Mullhyttan i testexemplar av FiveFingers Spyridon Tisdag 10 juli: – 32 min rullskidor på klassiska tvåor (test av Alpina sommarsko) mycket lugnt – 10 min styrka + 10 min Vasa Trainer … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Skidor, Styrka, Träning
Etiketter 5000 m skierg, ae classic, ae rullskidor, argon 18, argon 18 cyklar, colting argon 18, colting cykel, jonas colting, martin ewaldsson, martin josefsson, marwe rullskidor, mask för skidåkning, olle häggdahl, rickard bergengren, rya åsar, rz mask, rz mask splat, skierg, torsby skidtunnel, vasa trainer, vasalöparen
3 kommentarer
5000 m SkiErg i morgon?
Bloggtävlingen med en vinprovning för två personer i pris har fortfarande inte fått sin vinnare. Men hen utses kanske i morgon. Jag börjar bli av med halsontet och tränade kort och lugnt både idag och igår. Så kanske drar … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter halsontet, hawaiipizza, martin ewaldsson, martin josefsson, slagborra
Kommentarer inaktiverade för 5000 m SkiErg i morgon?
Träningsdagbok vecka 23 – 13:13 h i Borås
Måndag 4 juni: – Klassiska intervaller på 4:or på Olle Hestra-bana.3.36-3.37-3.39-3.36-3.39-3.33 min, 2.25 min vila. Olle 0,0,0,2,3 resp 14 s efter. Kändes bra. Ca 12 grader, mulet, torrt. Totalt 1:12 h. – Skejtintervaller på 2:or med pappa på cykel. 3 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter ödenäs, cellbes viared, colting camp, gråta mjölksyra, helvetesbanan, jonas colting, lugn jogg, martin ewaldsson, olle häggdahl, oneway gänget, pasi salonen, skierg, träningsdagbok, triathlonläger, viared rullskidåkning
1 kommentar
Merida Big Nine Carbon 3000-D-invigning
I onsdags hämtade jag 29-tummaren Big Nine Carbon 3000-D på Merida i Göteborg. Jag har fått låna den för att för att ta mig fram i skogen i sommar. Det var ett träningspass i sig att hämta den. Att ta … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Träningsdagbok vecka 5, 2012 – 12.36 timmar i Borås och Tyskland
Måndag 30 jan: Vila Tisdag 31 jan: – 2 timmar lugn stakning på Borås Skidstadion med Per Löwendahl – 40 min lugn skejt på Borås skidstadion, bl a med Z. Spåret är fortfarande 1,75 km. Onsdag 1 feb: – Tot … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter 5000 meter skierg, borås skidstadion, martin ewaldsson, per löwendahl, skierg, tour de skierg, ulricehamn konstsnö
2 kommentarer
SkiErg-invigningen dominerades av Magnus Sjöbjer
Det blev är jättetrevlig invigning av SkiErgen! Vi var 11 kämpar som drog 100 meter så fort kunde ivrigt påhejade av de andra. Efteråt åt vi hembakt bröd med fyra olika sorters jordnötssmör. Tack alla för en trevlig kväll! Nedan … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i hälsa, Träning
Etiketter bröd 98 grader, jordnötssmör, magnus sjöbjer, martin ewaldsson, skierg, stakmaskin, träning
6 kommentarer
