Etikettarkiv: framåtroterande bäcken

Pilatesträning

Jag har en till viss del sargad kropp som jag försöker rätta till. Och det går framåt! Två gånger i veckan sedan i slutet av mars går jag till Borås Pilatescenter där Katja Larsson tränar mig i en timme åt … Läs mer

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Pilatesträning för bättre hållning

Jag var på Borås Pilatescenter igår. Efter många år med lite småskavanker har jag börjat ta itu med problemen och besökt några sjukgymnaster och naprapater. Oberoende av varandra framhäver nästan alla att jag: Har framåtroterande axlar som hänger fram som … Läs mer

Publicerat i Skidor, Styrka | Märkt , , , , , , , | 7 kommentarer