Etikettarkiv: framåtroterande bäcken

Pilatesträning

Postat den april 12, 2012 av Erik Wickström

Jag har en till viss del sargad kropp som jag försöker rätta till. Och det går framåt! Två gånger i veckan sedan i slutet av mars går jag till Borås Pilatescenter där Katja Larsson tränar mig i en timme åt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Styrka, Träning | Etiketter andning pilates, borås pilates center, framåtroterande axlar, framåtroterande bäcken, hållning pilates, katja larsson, kl pilates, nedre trapezius, pilates för skidåkare, pilatesträning, pilatesträning i borås, pt-huset, rotatorkuffen, serratus anterior | 2 kommentarer

Pilatesträning för bättre hållning

Postat den december 1, 2011 av Erik Wickström

Jag var på Borås Pilatescenter igår. Efter många år med lite småskavanker har jag börjat ta itu med problemen och besökt några sjukgymnaster och naprapater. Oberoende av varandra framhäver nästan alla att jag: Har framåtroterande axlar som hänger fram som … Fortsätt läsa →