Etikettarkiv: pilatesträning

Pilates i Borås

I fredags gjorde Borås Tidnings journalist Li Edqvist ett helt uppslag på pilatesträning. Hon gjorde ett besök på Katjas Larssons Borås Pilatescenter, samt gjorde en kort intervju om pilatesträning med mig som ”expert”. Eftersom jag själv gått mycket hos Katja … Läs mer

Publicerat i Rehab, Skidor, Styrka | Märkt , , , , , , , , , | 1 kommentar

Rickard Bergengren flyttar till Borås

För några veckor sedan blev det klart! Det fantastiska nyheten att världens bästa skåning på skidor (i Vasaloppet 2013) Rickard Bergengren blir boråsare. Han har både fått jobb och bostad i Sveriges mest progressiva och konditionsidrottsvänliga stad. Välkommen till Borås … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,

Marcialonga 2013 the story

Resultat Marcialonga 2013 finns här. Bilder Marcialonga 2013 finns här. Vi hann till Luft Hansa-planet i München, där jag nu sitter framför äppledatan på höghöjd. Men det var på håret. Där är knappt fyra timmars bilfärd mellan Marcialonga-byn Cavalese och … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Stark med pilates

Jag har gått hos Katja Larsson på Borås Pilatescenter i några månader nu. Det är jäkligt bra. Måste bara förmedla den gratisreklamen. Jag känner mig mer rörlig och allmänt starkare i mina stabiliserande muskler. Till och med maxstyrkan går bättre … Läs mer

Publicerat i hälsa, Styrka | Märkt , ,

Träningsdagbok vecka 15 – 14:49 h i Borås

Måndag 9 april: – Klassiska rullskidsintervaller i Ropperedsbacken på 3:or. 6 st. Ca 4,5 min upp, ca 3,5 min vila. Valde att inte ta exakt tid på intervallerna. Pierre Björkli åkte också. Totalt 1:20 h Tisdag 10 april: Vila Onsdag … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Pilatesträning

Jag har en till viss del sargad kropp som jag försöker rätta till. Och det går framåt! Två gånger i veckan sedan i slutet av mars går jag till Borås Pilatescenter där Katja Larsson tränar mig i en timme åt … Läs mer

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer