Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: pilatesträning
Pilates i Borås
I fredags gjorde Borås Tidnings journalist Li Edqvist ett helt uppslag på pilatesträning. Hon gjorde ett besök på Katjas Larssons Borås Pilatescenter, samt gjorde en kort intervju om pilatesträning med mig som “expert”. Eftersom jag själv gått mycket hos Katja … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Rickard Bergengren flyttar till Borås
För några veckor sedan blev det klart! Det fantastiska nyheten att världens bästa skåning på skidor (i Vasaloppet 2013) Rickard Bergengren blir boråsare. Han har både fått jobb och bostad i Sveriges mest progressiva och konditionsidrottsvänliga stad. Välkommen till Borås … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter borås pilatescenter, djupliggande muskler, katja larsson, mästartröja, oscar bergenholtz, pilatesträning, rickard bergengren
Kommentarer inaktiverade för Rickard Bergengren flyttar till Borås
Marcialonga 2013 the story
Resultat Marcialonga 2013 finns här. Bilder Marcialonga 2013 finns här. Vi hann till Luft Hansa-planet i München, där jag nu sitter framför äppledatan på höghöjd. Men det var på håret. Där är knappt fyra timmars bilfärd mellan Marcialonga-byn Cavalese och … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter adam steen, anders myrland, canazei, cavalese, daniel tynell, emma wiken, klas nilsson, marcialonga 2013, marcialonga resultat, maricalonga photos, markus jönsson, martin rosvall, mathias fredriksson marcialonga, mattias carlzon, molina, nicola morandini, oneway climb, pilatesträning, rickard bergengren, splits cascata
4 kommentarer
Stark med pilates
Jag har gått hos Katja Larsson på Borås Pilatescenter i några månader nu. Det är jäkligt bra. Måste bara förmedla den gratisreklamen. Jag känner mig mer rörlig och allmänt starkare i mina stabiliserande muskler. Till och med maxstyrkan går bättre … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i hälsa, Styrka
Etiketter borås pilatescenter, pilatesträning, rörlighet pilatesträning
Kommentarer inaktiverade för Stark med pilates
Träningsdagbok vecka 15 – 14:49 h i Borås
Måndag 9 april: – Klassiska rullskidsintervaller i Ropperedsbacken på 3:or. 6 st. Ca 4,5 min upp, ca 3,5 min vila. Valde att inte ta exakt tid på intervallerna. Pierre Björkli åkte också. Totalt 1:20 h Tisdag 10 april: Vila Onsdag … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning
Etiketter 1000 meter intervaller, a1 a2 a3, a3 tröskel, ansträngningsnivå, älfhufs skidgång, bollebygd, cykla i västergötland, daniel abrahamsson, halensbacken, hyssna, olle häggdahl, onyx, pierre björkli, pilatesträning, progressionsträning, robert malmgren, roppered, seglora, skidgång, skierg, torsby skidtunnel, tröskelintervaller, tröskelpuls, trx, vasaloppsläger, zipp 303, zipphjul
2 kommentarer
Pilatesträning
Jag har en till viss del sargad kropp som jag försöker rätta till. Och det går framåt! Två gånger i veckan sedan i slutet av mars går jag till Borås Pilatescenter där Katja Larsson tränar mig i en timme åt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Styrka, Träning
Etiketter andning pilates, borås pilates center, framåtroterande axlar, framåtroterande bäcken, hållning pilates, katja larsson, kl pilates, nedre trapezius, pilates för skidåkare, pilatesträning, pilatesträning i borås, pt-huset, rotatorkuffen, serratus anterior
2 kommentarer
