Träna din teknik
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: styrka vasaloppet
Träningsrummet blir bättre och bättre
Igår skrev jag om vallatemplet. Idag står träningsrummet (eller atletklubben som jag brukar kalla det) på tur. Dessa två rum ligger båda i källaren och är de två rum i huset där jag får bestämma inredningen. Mitt kontor får jag … Läs mer
Pilatesträning för bättre hållning
Jag var på Borås Pilatescenter igår. Efter många år med lite småskavanker har jag börjat ta itu med problemen och besökt några sjukgymnaster och naprapater. Oberoende av varandra framhäver nästan alla att jag: Har framåtroterande axlar som hänger fram som … Läs mer
