Etikettarkiv: styrka vasaloppet

Träningsrummet blir bättre och bättre

Publicerat den mars 30, 2013 av Erik Wickström

Igår skrev jag om vallatemplet. Idag står träningsrummet (eller atletklubben som jag brukar kalla det) på tur. Dessa två rum ligger båda i källaren och är de två rum i huset där jag får bestämma inredningen. Mitt kontor får jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hus, Styrka, Träning | Märkt excentriska dips, hc holmberg, hemmagym, rehabträning armbågen, roddmaskin, skidstyrka, skierg, styrka vasaloppet, styrketräning armbågen, styrketräning för skidåkare, tricepssena, wattbike | 7 kommentarer

Pilatesträning för bättre hållning

Publicerat den december 1, 2011 av Erik Wickström

Jag var på Borås Pilatescenter igår. Efter många år med lite småskavanker har jag börjat ta itu med problemen och besökt några sjukgymnaster och naprapater. Oberoende av varandra framhäver nästan alla att jag: Har framåtroterande axlar som hänger fram som … Fortsätt läsa →