Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: framåtroterande axlar
Posture Performance mot framåtroterande axlar
För ett par veckor sedan fick jag hemskickat ett lite annorlunda produkttest: ”Posture”, för att få tillbaka mina framåtroterande axlar (som jag även jobbar med på Pilatesträningen). Så här skriver Posture på sin hemsida: Även många vältränade människor är snedbelastade … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rehab, Träning
Etiketter axlar pekar framåt, framåtroterande axlar, hållning, posture, posture performance
1 kommentar
Pilatesträning
Jag har en till viss del sargad kropp som jag försöker rätta till. Och det går framåt! Två gånger i veckan sedan i slutet av mars går jag till Borås Pilatescenter där Katja Larsson tränar mig i en timme åt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Styrka, Träning
Etiketter andning pilates, borås pilates center, framåtroterande axlar, framåtroterande bäcken, hållning pilates, katja larsson, kl pilates, nedre trapezius, pilates för skidåkare, pilatesträning, pilatesträning i borås, pt-huset, rotatorkuffen, serratus anterior
2 kommentarer
Pilatesträning för bättre hållning
Jag var på Borås Pilatescenter igår. Efter många år med lite småskavanker har jag börjat ta itu med problemen och besökt några sjukgymnaster och naprapater. Oberoende av varandra framhäver nästan alla att jag: Har framåtroterande axlar som hänger fram som … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Styrka
Etiketter framåtroterande axlar, framåtroterande bäcken, hållningsstyrka, katja larsson, pilates, pt-huset borås, styrka stakning, styrka vasaloppet
7 kommentarer
