Etikettarkiv: rya åsar trail run race report

Rya Åsar Trail Run 2019 the story

Resultat Rya Åsar Trail Run 2019 finns här. Bilder finns här. Efter en, med mina mått mätt, bra träningssommar med en hel del långpass i hyfsat fart började jag med regelbunden intervallträning efter Ultravasan i slutet av augusti. Det gav … Läs mer

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , ,

Rya Åsar Trail Run 2018 the story

Resultat Rya Åsar Trail Run 2018 finns här. Bilder finns här. Jag blev 3:a på 49.50 min (43 s bättre än förra året), vilket var 3.20 min långsammare än segraren Albin Andersson. Lokala löptävlingar är bland det bästa jag vet. … Läs mer

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 10 kommentarer