Etikettarkiv: jakob böhm

Rya Åsar Trail Run 2018 the story

Resultat Rya Åsar Trail Run 2018 finns här. Bilder finns här. Jag blev 3:a på 49.50 min (43 s bättre än förra året), vilket var 3.20 min långsammare än segraren Albin Andersson. Lokala löptävlingar är bland det bästa jag vet. … Läs mer

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 10 kommentarer

Resultat Rya Åsar Trail Run 2018 – Nöjd 3:a

View this post on Instagram Fantastiskt nöjd med att nå pallen i Rya Åsar Trail Run i år igen efter att ha långspurtat ifrån @animaluminium 🥉 . Sämre tränad än flera som var bakom, men vann på att springa långsamt … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Kretsloppet 2018 the story

Resultat Kretsloppet 2018 finns här. Bilder finns här. Jag kom på 15:e plats med tiden 35.23 min, 1.36 min efter segraren. Idag är det dags för Rya Åsar Trail Run och jag kom på att jag inte lagt up the … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Bilder Kretsloppet 2018

Här några bilder från när jag kutade Kretsloppet i lördags.

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer

SkiErg 1:a generationen vs 2:a generationen

Sent 2014 skrev jag på bloggen om den nya SkiErgen (PM5) och jämförde den med den gamla (PM3/4). Nu är den texten uppdaterad och jag har också skrivit om min uppfattning om hur mycket det skiljer i tid mellan maskinerna. … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Rya Åsar Trail Run 2017 the story

Resultat Rya Åsar Trail Run 2017 finns här. Bilder finns här. Jag blev 3:a på 50.33 min, 2.34 min efter segrande Jakob Böhm. Så har jag sprungit min andra löptävling för året. Den första var Kretsloppet. Rya Åsar Trail Run … Läs mer

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , ,

Rya Åsar Trail Run 2017 i bilder

Jag hade med mig min nya kompaktkamera till Rya Åsar Trail Run idag. Jag får många gliringar om den, bland annat av Rickard Bergengren som undrade om jag skulle skicka iväg film till framkallning och få tillbaks bilderna om två … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Banintervaller med Jakob Böhm

Idag ska jag springa mitt första intervallpass på bana för året. Jag har varit försiktig med intervallpass i löpning i år och inte sprungit ett enda på hårt underlag. Men nu är det snart bara en månad kvar till det … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt ,