Etikettarkiv: två veckor kvar till vasaloppet

Träningsdagbok vecka 7, 2012 – 15.06 timmar i Borås och Malung

Måndag 13 feb: – 2 h mycket lugnt K på Borås skidstadion. Som vanligt i februari på konstsnön 4 km Tisdag 14 feb: Vila. Sliten. Onsdag 15 feb: – 4 st 5 min-intervaller K med ca 30 s vila i … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,