Träningsprogram för Vasaloppet och ErgZone

ErgZone. Egen grupp för Wickström Coaching-adepter.

ErgZone. Egen grupp för Wickström Coaching-adepter.

Idag startar en ny träningsperiod för adepterna i Wickström Coaching. Det märks att sommaren är slut nu, för bara senaste dagarna har det varit flera som hoppat på. Kul!

En nyhet är att vi har en egen grupp för adepterna i appen ErgZone, där periodens SkiErg-pass finns förprogrammerade. Det mottogs med glädje i vår interna Facebook-grupp.

Hör bara av dig om du har några frågor, t ex hur du gör med träningsprogrammet om du inte kan springa eller hur du utnyttjar friskvårdsbidraget.

Välkommen till bättre och roligare skidträning!

Anmäl dig här eller mejla mig om du har frågor.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.