Etikettarkiv: smart konditionsträning

Killkalas och Avici i Marcialonga

Livet som en veckas gräsänkling går vidare. I lördags hade jag killmiddag med ett gäng gamla kompisar samt några nya grannar här i Sjömarken. Tio personer där den första gick hem klockan 01.00 och den sista 03.00. Kul med kalas! … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mat och dryck, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Bok om konditionsträning som julklapp

Har du ännu kommit på vad du ska ge era nära och kära (eller dig själv) i julklapp så måste jag ju såklart tipsa om boken Smart konditionsträning som jag skrev förra året. 259/299 kr på Runners Worlds hemsida. Eller … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

Några ord om Smart konditionsträning

Jag får en del meddelande och mejl och dylikt om min bok Smart konditionsträning. Stort tack alla, inte minst ni som kommer fram och pratar på Borås skidstadion! Jag är dålig på att spara grejer på ett och samma ställe, … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Smart konditionsträning går att beställa från idag!

Äntligen!!! Från och med nu går det att beställa min nya bok Smart konditionsträning. Böckerna kom till förlaget Runners World idag så beställer du nu dröjer det nog inte många dagar innan den landar i brevlådan. En perfekt julklapp till dig … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Boken lämnad till tryck!!!!!

I morse gick min nya bok i tryck och det känns härligt! Titeln är: ”Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uhållighetsidrotter” Jag vet inte exakt när man kan börja beställa boken, men det bör vara inom några … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 8 kommentarer