Etikettarkiv: luca mara

På tåget hemåt

Så sitter man på tåget på väg hem mot Borås. Jag kommer fram kl 21.44, så med knappt 5 km cykling hem blir det lagom till läggdags. Vi lägger oss ofta kring 22.00 eller 22.30 på vardagar. Det behövdes framförallt … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Smart konditionsträning går att beställa från idag!

Äntligen!!! Från och med nu går det att beställa min nya bok Smart konditionsträning. Böckerna kom till förlaget Runners World idag så beställer du nu dröjer det nog inte många dagar innan den landar i brevlådan. En perfekt julklapp till dig … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Stora puffror

Det gick bra på Vasalöparenresan igår. Det var i Östersund Luca Mara och jag höll till för att intervjua och fota omslagspersonen till decembernumret. Jag fick även 56 min träning med denne person. Kul med skidåkning utomhus för första gången … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , | 3 kommentarer

Mot Hufvudstaden

Rapport från helgen på Bjertorps slott kommer i morgon. Klockan är 05.54 och jag sitter på fakirtåget som via ett byte i Herrljunga (eller Henljunga, i könsneutralitetens namn?) ska ta mig till Stockholm. Det har blivit många turer till storstan … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , ,

Bloggpaus

Jag har inte läst om inlägget jag skrev i augusti 2012 då jag tog en bloggpaus (på knappt fyra månader) förra gången, men jag kan tänka mig att innehållet blir ungefär det samma denna gång. Bloggen för med sig massvis med … Läs mer

Publicerat i Barn, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 24 kommentarer

Chariot CX2

Redan innan jag blev pappa 22 maj förra året hade jag bestämt mig för att införskaffa en Chariotvagn för att kunna träna vissa av dagarna som jag är pappaledig (tisdagar och onsdagar). Idas syster Åsa och VM-6:an från jaktstarten i … Läs mer

Publicerat i Barn, Cykel, Prylar, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Familjefredagsförmiddag

Det gick bra i Östersund igår! Roligt intervjuande, fotande, råddande med cyklar/kläder och skrivande. Det kändes skönt att åka en timme rullskidor på morgonen, för sedan blev det jobb 09.30 till 22.30, med undantag från take-off och landning, då datorn … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,

Luca Mara och jag i Östersund

Jag vaknade upp i Östersund idag. Inte så konstigt kanske, det var ju här jag gick och lade mig. Det blir en kort visit i vinterstaden denna gång. Landvetter-Arlanda-Östersund med flyg igår eftermiddag, sedan flygbuss och stadsbuss till Lugnvik där … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Hejdå Torsby – mot Adam Steen

Nu lämnar jag älskade Torsby och Valbergsängen efter fem dagar. Trots dålig träning och en djävulsk massa stress och jobb och så trivs Mora-Nisse och jag alltid bra här. Märkligt. Jag ska snart sätta mig i den franska finessen och … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | 1 kommentar

Anders Olsson i Vasalöparen

Det var väldigt skönt att komma hem igår efter 12 dagar på resande fot (3 dagar i Torsby + 9 dagar i Brux). Ida var kvar, hon var sig lik och hade inte bytt frisyr. Jag möttes även av 12 … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , | 11 kommentarer