Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Författararkiv: Erik Wickström
Snart dags för Ultravasan
Inte många dagar kvar nu. Nedan mellantiderna från 2016 då jag sprang på 6:57:56 (4.37 min/km i snittfart).
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
6 kommentarer
Sisten till Mora – låten från podcasten Lagom Kondition
Flera podlyssnare har frågat efter låten vi brukar spela i slutet av varje avsnitt. Den finns inte på Spotify, men den finns som mp4 nedan eller här som nedladdningsbar fil. ”Sisten till Mora” växer på en. Jag gillade den inte … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter lagom kondition, låt vasaloppet, sisten till mora, vinjettmusik
2 kommentarer
Sista långpasset inför Ultravasan
På lördag är det Ultravasan och igår sprang jag sista långpasset. 20 km i mellanmjölksfart på stigar och grusvägar. 310 höjdmeters stigning är drygt 50 procent mer än Ultravasan 90, som stiger knappt 100 meter på mil. 140 i medelpuls … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter träning inför ultravasan, ultralöpning, ultraträning, ultravasan sista veckan
Kommentarer inaktiverade för Sista långpasset inför Ultravasan
Semestern slut – 6 veckor går fort
Sista dagen av fyra i Jämtland tog vi bara en jättekort vandring för att kolla lite på downhillcyklisterna innan vi drog till kusinerna Alfons och Filippa i Östersund. Jag frågade Astrid om hon ville testa liftburen cykling, men hon var … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter erik thiberg, fjällstuga i bruks, fjällstugan i bruks, fjällstugan i bruksvallarna, hyra stuga i bruksvallarna, julia thiberg, kräftfiske ätran, kräftfiske hillared, thiberg
Kommentarer inaktiverade för Semestern slut – 6 veckor går fort
Niklas Bergh i mål i Cykelvasan
Niklas klarade Cykelvasan galant. I mål på 5 timmar och 8 minuter. Rapport i nästa avsnitt av Lagom Kondition.
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Niklas Bergh i mål i Cykelvasan
Cykelvasan pod
I det 80:e avsnittet av podcasten Lagom Kondition pratar Niklas Bergh och jag om Cykelvasan, samt tar hjälp av Anna Ståhlkloo för att bättre beskriva banan. Finns där poddar finns. Facebook https://www.facebook.com/lagomkondition/ Instagram https://www.instagram.com/lagomkondition/ Pod på iTunes https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2#episodeGuid=2c44e98c1c377deb84f7b78fcd297413 Pod på … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter banan cykelvasan, cykelvasan, cykelvasan pod, podcast cykelvasan, podcast mtb
2 kommentarer
Nulltjärnsrundan – vandring i Vålådalen
Igår gick vi Nulltjärnsrundan (led 284) på ca 8 km, följt av en skarv upp mot Ottfjällshållet på knappt 3 km för att komma upp på en höjd. Det är ju på högsta punkten man äter det dagliga Kinderägget. Denna gång … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter bad vålådalen, bada i nulltjärn, nulltjärnsrundan, rullskidbanan i vålådalen, vandring med barn, vandring nulltjärn, vandring vålådalen, vandringsled vålådalen, vålådalen rullskidor, vålådalens rullskidbana
Kommentarer inaktiverade för Nulltjärnsrundan – vandring i Vålådalen
Vandring i Trillevallen – Välliste runt (typ)
Dag 2 av Årevistelsen för mig och Astrid blev Välliste runt med den variant som finns på hemsidan Åre Trails. Det finns också en app för Åre Trails. Den är egentligen bra, men den kraschar irriterande ofta. Vi startade vid Trillevallens … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter fjällmarathonveckan, fjällvandring barn 7 år, fjällvandring med barn, trillevallen, trillevallen vandring, välliste, välliste runt, välliste runt höjdmeter, välliste runt med barn
Kommentarer inaktiverade för Vandring i Trillevallen – Välliste runt (typ)
Vandring till Åreskutan med barn
Astrid och jag bor hos Arne och Lynn under våra dagar. Arne Wickström är min farbror och Lynn Wickström är hans fru. De är inte hemma och att få tag på hyrbil i Åre med kort varsel så här års … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter åre trails, östra leden åreskutan, fjällvandra med barn, fjällvandring åre, fjällvandring åreskutan, fjällvandring med barn, fjällvandring med barn 7 år, leder i åre, trail i åre, västa leden åreskutan
Kommentarer inaktiverade för Vandring till Åreskutan med barn
Mot Åre
Klätterapan Astrid och jag beslutade för bara ett par veckor sedan att åka med nattåget till Åre för några dagars fjällvandring. Vi brukar åka med hela familjen till Grövelsjön på sommaren, men vi tyckte Stig var lite liten både för … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Mot Åre
