Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Dubbelhawaii

Postat den augusti 22, 2019 av Erik Wickström

Så här såg det ut när några Wickström Coaching-adepter käkade enkel- respektive dubbelhawaii på pizzeria Torino i Mora efter Ultravasan/Vasastafetten/Vasakvartetten.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Dubbelhawaii

Skidläger i Grövelsjön

Postat den augusti 21, 2019 av Erik Wickström

30 jan till 2 feb 2020 håller jag i ett Vasaloppsläger i Grövelsjön för skidåkare på alla nivåer (vi delar upp oss i olika grupper). Lägret har varit fullbokat samtliga fyra år och fått fina betyg. Häng med du också … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor | Etiketter , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Vasaloppsmedalj

Postat den augusti 20, 2019 av Erik Wickström

Det har varit innehållsrika dagar sedan Ultravasan. Ännu ingen race report, varken här eller i podden. Men den är inte bortglömd!

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Vasaloppsmedalj

Träning inför Vasaloppet

Postat den augusti 19, 2019 av Erik Wickström

Idag är det sista dagen att utnyttja koden ”lagom” för att få en mössa samt 180 kr rabatt på första träningsperioden som adept i Wickström Coaching. Det har varit flera som gått med nu efter semestern. Häng på du också … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träning inför Vasaloppet

Volvofilmen Ultravasan

Postat den augusti 18, 2019 av Erik Wickström

Så här såg jag ut efter 7 mil varav de senaste 3 milen väldigt jobbiga.

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | 5 kommentarer

14:e i Ultravasan 90

Postat den augusti 17, 2019 av Erik Wickström

View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom)

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för 14:e i Ultravasan 90

GPS i Ultravasan

Postat den augusti 16, 2019 av Erik Wickström

Jag har många olika typer mål med mitt idrottande. Två som jag ännu inte uppnått har varit att bli dopingtestad samt att ha GPS-sändare som ”elitutövare”. I morgon är jag en av tretton herrar från elitledet i Ultravasan 90 som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för GPS i Ultravasan

Ultravasan live med Lagom Kondition kl 19.00 ikväll

Postat den augusti 16, 2019 av Erik Wickström

Klockan 19.00 ikväll sänder vi live på mitt instagramkonto. Bakom telefonen sitter Erik Thiberg och framför sitter Niklas Bergh och jag från vår podcast Lagom Kondition. Vi svarar på frågor inför loppet i morgon. Just nu sitter vi i bilen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Ultravasan live med Lagom Kondition kl 19.00 ikväll

Ultravasan – så gick det 2016

Postat den augusti 16, 2019 av Erik Wickström

90 km jogg i mellan Sälen och Mora i morgon. Formen känns riktigt bra. Senaste rundorna på 10-15 km på stig (ganska snäll sådan) och grusväg här hemma har jag kunnat hålla 4.30-4.40 min/km-fart med under 140 i snittpuls, trots … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , | 2 kommentarer

Vasaloppsträning

Postat den augusti 15, 2019 av Erik Wickström

På måndag startar en ny period i Wickström Coaching. Det är en tjänst för dig som önskar bättre och roligare skidträning! Som adept får du träningsprogram, timmar av instruktionsfilmer, förklarande poddar, lärorika artiklar och möjlighet att åka på gemensamma läger. Dessutom … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vasaloppsträning