Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Löpning på Kullaberg

Postat den juli 27, 2017 av Erik Wickström

Idas syster Erika bor i Höganäs så när vi var där för ett par veckor sedan tog jag en avstickare till Kullen, som Kullahalvön kallas här nere. Löpningen på Kullen skiljer sig rejält från den på Bjärehalvön (Vejbystrand, Båstad, Torekov … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Löpning på Kullaberg

Köpenhamns Zoo

Postat den juli 26, 2017 av Erik Wickström

Igår gjorde min mor, jag och barnen en heldag på Köpenhamns Zoo. På frågan vad som var bäst på vägen hem svarade Astrid ”lekplatsen”. Känns vi hade kunnat korta ner restiden något. Men de tyckte nog djuren var ganska kul … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Köpenhamns Zoo

2 av 3 veckor i Vejbystrand

Postat den juli 25, 2017 av Erik Wickström

I söndags åkte Ida hem till Borås för att börja jobba. Hennes semester på sex veckor är slut och jag är ledig två veckor till. Jag kommer att bo hos min far med barnen i Vejbystrand första veckan och vara … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för 2 av 3 veckor i Vejbystrand

Västgötaloppet trail testlopp provlöpning

Postat den juli 24, 2017 av Erik Wickström

Inte helt lätt att förstå rubriken, men i höst genomförs i alla fall ett testlopp av Västgötaloppet trail. Inför det kommer jag att provspringa banan med en ”guide”, precis som jag gjort med Västgötaloppet MTB. Ska bli kul att se … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Tufft långpass på 4:or

Postat den juli 23, 2017 av Erik Wickström

Igår körde jag ett riktigt styvt stakpass på Swenor-4:or. Drygt 68 km på 3 h 54 min, snittfart 17,4 km/h. Det är inte ofta jag åker rullskidor mer än 3 timmar. Passet såg ut ungefär så här: Förrätt (under de första … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Tufft långpass på 4:or

Rya Åsar Trail Run 21 oktober 2017

Postat den juli 21, 2017 av Erik Wickström

I höst blir det premiär för en ny löptävling i Borås. 21 oktober avgörs det 11 km långa Rya Åsar Trailrun, som till stor del går på vandringsleden Granstigen. I tävlingsledningen återfinns Niklas Ivarsson samt årets boråsiska löparkomet Linus Wirén. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Rya Åsar Trail Run 21 oktober 2017

Elpex-4:or vs Swenor-4:or

Postat den juli 21, 2017 av Erik Wickström

Jag gillar att åka rullskidor på 4:or. Med tanke på att jag på bloggen, i mina böcker och på andra ställen skrivit om rullmotstånd vid rullskidåkning många gånger tidigare utvidgar jag inte diskussion här. Men jag har i alla fall … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Elpex-4:or vs Swenor-4:or

Bra löpform, löpträning 2017 och tältning

Postat den juli 20, 2017 av Erik Wickström

Löpformen är god. Igår snittpersade jag på mina ganska flacka stigintervaller som jag skrev om här för en vecka sedan. 6.14 min i snitt med 2 min vila jämfört med 6.15 min i snitt som bäst tidigare. Jag har sprungit … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , | Kommentarer inaktiverade för Bra löpform, löpträning 2017 och tältning

Familjevandring i Kattvik

Postat den juli 19, 2017 av Erik Wickström

Jag höll till i min mors stuga i Vejbystrand när Ida var bortrest förra veckan. Förutom cykling på Ven och besök av Idas syster Erika från Höganäs höll vi oss ganska lugna. En dag åkte vi dock på utflykt till … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Familjevandring i Kattvik

Baltic Sea & Ski Camp

Postat den juli 19, 2017 av Erik Wickström

10-11 november är det dags för ett lite udda uppdrag, som ledare för ett miniläger på en båt. Läs mer här.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Baltic Sea & Ski Camp