Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

App för cirkelträning

Nyligen var vi på middag hos familjen Malmgren på Svensgärde. De har barn i liknande åldrar och det är trevligt att träffas. Innan hamburgarna skulle inmundigas så körde Robban och jag 30 min cirkelträning. Även barnen var med en liten … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Löptest på Sjömarkens elljusspår – 22 s från pers

Jag gick upp tidigt igår för att kunna träna innan Ida drog till jobbet vid kl 07.30. Det blev en klassiker, 2 varv max på Sjömarkens elljusspår. 10 min uppvärmning, 10 min nedvarvning. Det har jag sprungit sedan 2006, dock … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Löptest på Sjömarkens elljusspår – 22 s från pers

Tillbaks i Borås

Efter tre fina veckor i Vejbystrand är nu hela familjen tillbaka i Borås. Ida, som började jobba för en vecka sedan, var nere över helgen. Den här veckan är jag hemma med barnen när Ida jobbar. Sedan börjar barnen på … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Tillbaks i Borås

Intervju med Anton Järnberg

I fredags publicerades en intervju med Anton Järnberg på Visma Ski Classics hemsida som jag gjort. Anton är boss i Lager 157 Ski Team. Har du inte Visma Ski Classics-appen så finns den här. Där hittar du nyheter, loppen i … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Intervju med Anton Järnberg

Tävlingsskejt och Skåneleden

Igår gjorde jag årspremiär på tävlinghjul i skejt. Kanske på tiden då jag tänkt åka 15 km F individuell start vid rullskids-SM i Borås 19 augusti. Jag har haft som mål i sommar att beta av hela Skåneleden längs kusten … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , | 4 kommentarer

Bröt armen på sin fru

Jag skriver ganska ofta ut presentkort på tekniklektioner för skidåkning/rullskidåkning/löpning. Vanligtvis är det någon sambo, förälder eller barn som vill ge bort några lektioner till sin partner, sitt barn eller sin förälder. En karl vid namn Johan Rosengren har fått … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Bröt armen på sin fru

Simcoach-debut

Min syster Ellen ska köra göra sin swimrun-debut nästa vecka. Hon har fått låna en avklippt våtdräkt av mig och har kört några pass i Vejbystrand. När jag fick höra att hon inte kunde crawla blev jag lite betänksam. Självklart … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Simcoach-debut

Vejbystrand ett andra hem

Livet rullar på i Vejbystrand. Det är som ett andra hem. Vi har verkligen trivts där i sommar. Rikt socialt liv, släkten nära och massvis med utflyktsmål för barnen. Träningen har inte direkt stått i centrum, men jag har ändå … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , | Kommentarer inaktiverade för Vejbystrand ett andra hem

Supertrösklar och efterrättsintervall i Hästens vatten-backen på Hallandsåsen

Varje sommar när jag är i Vejbystrand kör jag minst en gång ett rullskidspass i Hästen vatten-backen. Det kan tyckas som ett ganska konstigt namn på en backe, men första gången Rickard var med där blev han så törstig att … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Supertrösklar och efterrättsintervall i Hästens vatten-backen på Hallandsåsen

Pettson och Findus i Hembygdsparken i Ängelholm

Ny dag, ny djurpark. Och fortfarande är lekplatserna roligast! Igår var barnen, min far och jag på Hembygdsparken i Ängelholm. Där mötte vi upp Idas syster Erika med familj. Vi tittade på djuren, matade getterna med blad, lekte och tittade … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | 2 kommentarer