Etikettarkiv: robert malmgren

Hårt långpass i Sjusjøen igår

Igår gav vi oss ut nästan allihop i skidspåret på förmiddagen. Ida, jag och Robban med Astrid, Maj, Walter och Stig (på Idas rygg) åkte 4 km. Det blåste ganska starkt och högst upp på rundan i motvinden var det … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Hårt långpass i Sjusjøen igår

Gimbal för löpning

Jag har köpt en ny leksak, en gimbal. Istället för att göra en stor marknadsundersökning nöjde jag mig åt 10 min googlande och slog till på en DJI Osmo Mobile 2 på Kjell (för att den inte fanns med kort … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Tranemo Midnight Skimarathon 2019 the story

Resultat Tranemo Midnight Skimarathon finns här. Jag blev 6:a på tiden 1:53:59, vilket var 7.03 min efter segrande Marcus Johansson. Jag tror det är fjärde året Tranemo IF kör sitt kvällslånglopp Tranemo Midnight Skimarathon. Jag har velat åka det tidigare, … Fortsätt läsa

Publicerat i tävling (sedan juli 2012) | Märkt , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Tranemo Midnight Skimarathon 2019 the story

Bilder Kretsloppet av Love Ljungström

Jag fick de här bilderna av Love Ljungström efter Kretsloppet i lördags.

Publicerat i Träning | Märkt , , , | Kommentarer inaktiverade för Bilder Kretsloppet av Love Ljungström

Västgötaloppet Trail i morgon

I morgon är det dags för Västgötaloppet Trail. Det blir en vacker tuff och vacker bana på 27 km. Mitt längsta pass i år har varit 17 km (i onsdags med Robert Malmgren) och jag har bara höjt pulsen på … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , | Kommentarer inaktiverade för Västgötaloppet Trail i morgon

Avställd av Robban, inför Alliansloppet och Danska mästerskapen på rullskidor

Jag stakade precis knappt 2 timmar på Elpex-3:or med Robert Malmgren på relativt kuperade vägar i Bredared/Sandhults-trakten. Satan i gatan vad Robban är stark. Jag snittade 75 procent av maxpuls, peakade på 91 procent och hade totalt 35 min över … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Fantastisk dag i stugan

Ida och jag frågor oss ibland varför vi har en sommarstuga. Visserligen är det ingen jättestor kostnad (så länge inget går sönder), eftersom räntan är låg och vi hyr ut den till ett tyskt par fem veckor om året. Men … Fortsätt läsa

Publicerat i Prylar, Simning, Träning | Märkt , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fantastisk dag i stugan

Martin Holmstrand-dag

Sedan några veckor tillbaka är jag återigen pappaledig en heldag i veckan. I januari gick det inte riktigt. Jag har lite svårt att vika en speciell dag, t ex måndag eller fredag, utan det får bli den dag som funkar … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Martin Holmstrand-dag

Västgötaloppet 2016 i bilder

    Mor, far, Ida och barnen var på plats och hejade vid Västgötaloppet igår. Ida tog dessa bilder. Vill du ha en bild till något så varsågod att sno, men länka gärna till bloggen om det finns möjlighet.

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Swimrun-debut

Som den konditionskonnässör jag är så känner jag mig inte fullständig som människa om jag inte åtminstone lite grann förkovrar mig i Swimrun. Det har blivit allt vanligare att fullt friska (nåja) människor växelvis badar (Jonas Colting avskyr när jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Simning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 3 kommentarer