Etikettarkiv: coach vasaloppet

Träningsdag rullskidor på Tanumstrand lör 6 okt

Lördag 6 oktober kommer jag hålla i en träningsdag på Tanumstrand i Bohuslän. Det blir två rullskidlektioner med en föreläsning och lunch däremellan. Vore kul om just du kunde komma! Sportshopens Team Swedemount är arrangör.

Publicerat i Rullskidor | Märkt , , , , , , ,

5000 m SkiErg på 17.59 min och lång slackline

Denna vecka står det så här i träningsprogrammen i Wickström Coaching: TESTLOPP 5000 M STAKMASKIN 5000 m stakmaskin så fort som möjligt. Detta är ett mentalt krävande pass som eventuellt kommer att vara omhuldat med en viss ångest 🙂 Tänk … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , ,

Rullskidlektion och skidlektion på samma dag

Igår hade jag en skidlektion och rullskidlektion på samma dag. Det hör inte till vanligheterna. Jag körde också ett skidpass ihop med ett gäng kompisar på en eftermiddag. Det hör inte heller till vanligheterna. Vi startade redan kl 16.20 och … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Äntligen medalj – med mindre träning

När jag ändå är igång och ohämmat skriver om hur bra det är med personlig träning (se förra inlägget här) så fick jag tillåtelse av min finske adept Magnus Hindström att lägga upp ett trevlig mejl han skrev efter Vasaloppet i … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,