Etikettarkiv: cykelvasaläger

Nytt år, nya möjligheter

Många skidåkare startar träningsåret måndag vecka 17, vilket i år var igår. Ja, visst är det märkligt! Jag tror det hela är en följd av den skidåkarträningsdagbok som togs fram på 90-talet som bland annat delade in träningszonerna i A1, … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Muskelbristning och Lidingöloppet MTB

Jag var på Mora sjukhus igår för att få reda på vad min skada egentligen är, istället för att lyssna på spekulationer från naprapater/osteopater/massörer. En muskelbristning, blödning och svullnad strax under skuldran blev svaret av två doktorer. Förmodligen i rhomboideus. … Läs mer

Publicerat i Cykel, hälsa, Rehab, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Korvgrillning i Läde

Jag vilade idag för att försöka läka min skada. Istället blev det skidtester, jobb och en härlig krovgrillning i Läde. Ida, Astrid och jag gjorde vårt bästa för att båda heja på och rökförgifta Öppet Spår-åkarna. De som känner Ida … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | 3 kommentarer