Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: xcc ulricehamn
Nytt år, nya möjligheter
Många skidåkare startar träningsåret måndag vecka 17, vilket i år var igår. Ja, visst är det märkligt! Jag tror det hela är en följd av den skidåkarträningsdagbok som togs fram på 90-talet som bland annat delade in träningszonerna i A1, … Läs mer
Muskelbristning och Lidingöloppet MTB
Jag var på Mora sjukhus igår för att få reda på vad min skada egentligen är, istället för att lyssna på spekulationer från naprapater/osteopater/massörer. En muskelbristning, blödning och svullnad strax under skuldran blev svaret av två doktorer. Förmodligen i rhomboideus. … Läs mer
Marcus Wadell – XCC Ulricehamns starke man
Jag tränade 3 timmar igår. På en och samma gång. Förutom på cykeln är det tyvärr ganska sällan jag kör träningspass på över två timmar, men jag borde göra det. Får jag välja mellan två lugna 1,5 timmare och en … Läs mer
Publicerat i Rullskidor, Träning
Märkt godis, linus davidsson, marcus wadell, musik, xcc ulricehamn
