Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: racefox båltryck
Klippt av Ida och stakning med Racefox
Jag har fortfarande bara kört ett rullskidpass som har varit längre än 2 timmar i år. Men igår var jag nära. Det blev en ny runda på Hallandsåsen (tack till kommunen som asfalterat banvallen mellan Grevie och Båstad) på drygt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter racefox, racefox attack, racefox båltryck, racefox rullskidor, racefox ski power, racefox stabilitet, racefox-värden
Kommentarer inaktiverade för Klippt av Ida och stakning med Racefox
Tranemo Midnight Skimarathon 2019 the story
Resultat Tranemo Midnight Skimarathon finns här. Jag blev 6:a på tiden 1:53:59, vilket var 7.03 min efter segrande Marcus Johansson. Jag tror det är fjärde året Tranemo IF kör sitt kvällslånglopp Tranemo Midnight Skimarathon. Jag har velat åka det tidigare, … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i tävling (sedan juli 2012)
Etiketter brandmansstakning, frekvens skidåkning, frekvens vasaloppet, nystakare, racefox attack, racefox båltryck, racefox frekvens, racefox ski power, robert malmgren, seedningslopp tranemo, tranemo konstsnöspår, tranemo långlopp, Tranemo Midnight Skimarathon
Kommentarer inaktiverade för Tranemo Midnight Skimarathon 2019 the story
Racefoxvärden på lugna pass – kvot båltryck/attack
Jag får många frågor per mejl angående värden på Racefox. De flesta handlar om motionärer som har en låg kvot mellan båltryck och attack och undrar hur de ska förbättra det förhållandet. När jag kör långlopp har ungefär 2.0 i … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter racefox, racefox app, racefox attack, racefox båltryck, racefox ski, racefox skidor
2 kommentarer
Trött på Hallandsåsen och Racefox-värden
Det blev en fin tur på 56 km med min far på Hallandsåsen. Vi körde till Margretetorp, upp för Hästens vatten-backen, ner för Hallandsåsen på norrsidan på gamla E6:an till Östra Karup, in till Båstad, upp för Tarravägen och sedan … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter hallandsåsen, hästens vatten, racefox, racefox attack, racefox båltryck, racefox ski, racefox skidor, rövarvägen, rullskidor hallandsåsen, sportdryck termos varma dagar, tarrabacken, tarravägen, termos värme, ulf wickström, yderhult
Kommentarer inaktiverade för Trött på Hallandsåsen och Racefox-värden
