Etikettarkiv: skejtrullskidor

Rullskidor med Astrid

”Kan vi inte åka till Hestrastugan och köra rullskidor ikväll pappa”, sade Astrid häromdagen. Plötslig blev läxorna oviktiga och vi drog iväg. Som skidåkare, yrkesarbetande skidcoach och ideell skidtränare så har jag varit försiktig med att lägga mig i våra … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Tröghjul i skejt – behövs det?

På bloggen, i mina böcker, i intervjuer i media etc har jag i många år tjatat om vikten av att åka på 3:or eller 4:or istället för 2:or för att prestera bättre som Vasaloppsåkare. Bytet från att köra en majoritet … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 7 kommentarer

Staffan Larsson-dag

Våren är cyklingen och skejtrullskidornas tid. Skallen och överkroppen behöver få en paus innan långloppsträningen åter blir i fokus till hösten. SkiErgen och stakningen på rullskidor får ta ett brejk. Relativt sätt om man jämför med hösten. Men för att … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer