Etikettarkiv: intervaller på skierg

Fortsatt bra form

Jag har bara tränat mer 12 timmar på en och samma vecka två gånger sedan i oktober förra året, men formen är fortsatt god. Kul! Det var varit lite skralt med stenhårda pass i juni, men igår rev jag av … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fortsatt bra form

Staffan Larsson-dag

Våren är cyklingen och skejtrullskidornas tid. Skallen och överkroppen behöver få en paus innan långloppsträningen åter blir i fokus till hösten. SkiErgen och stakningen på rullskidor får ta ett brejk. Relativt sätt om man jämför med hösten. Men för att … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer